Dificuldades no Caminho de Santiago – parte 4
Escassez de água
1. Pireneus - 10 km
2 km depois da imagem da Virgem de Biakorre, se abandona a estrada e se entra por uma trilha à direita, que vai margeando o Monte Leizar Atheka. Logo a seguir encontramos a Fonte de Roldán, o cavalheiro, sobrinho de Carlos Magno que morreu emboscado na batalha de Roncesvalles, originando o fato a famosa gesta medieval, La Chanson de Roland. É a última fonte até Roncesvalles.

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Dificuldades no Caminho de Santiago – parte 3
Subidas e Descidas

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Deuter e Lorpen fecham parceria com Trilha Carioca
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Comida Liofilizada… o que é isso?

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Escalavrado – Serra dos Orgãos, RJ
Galera, nesse post vou fugir um pouco do que me preponho a falar aqui, que é sobre Treinamento. Vou relatar uma trip interessante que fiz com alguns amigos.
Numa tarde de meio de semana recebi a visita de um amigo, o Ivo Jr. Entre um papo e outro, lembramos que a última vez que fizemos uma trip juntos foi em 2006, quando subimos o Dedo de Deus, na ocasião foi minha 1ª ida ao Dedo.
Vista do Escalavrado
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Dificuldades do Caminho Francês – Parte II
Descidas Íngremes
A diferença de altitude não é muito grande, mas a descida é longa e contínua, por mais de 5 km, acentuada pelo solo coberto de pedras que formam finas laminas dispostas perpendicularmente. As panturrilhas sentem o esforço contínuo e a chegada a Zubiri é um alívio.

Um dos raros trechos sem pedras no Alto do Erro
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Dificuldades no Caminho Francês – Parte I
Alguns trechos do Caminho Francês de Santiago apresentam um grau maior de dificuldade. Ou por ter subidas, ou descidas íngremes, ou por não ter sinalização eficiente, ou ainda por ser um longo trecho sem possibilidade de encontrar água.
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Dica de hospedagem – Hotel de la Aldea

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Preços do Caminho Francês
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Caminho de Santiago – O que levar na mochila?
É correntemente aceito e está em todos os livros, que só se deve carregar, no Caminho de Santiago, material que pese no máximo 10 % do peso corporal.
Isso é verdade, em termos. Uma pessoa de 50 kg dificilmente conseguirá levar só 5 kg na mochila. Até porque a maioria das mochilas pesa mais de 1 kg.
O peso a ser levado, dependerá da constituição física do peregrino, da sua preparação e da sua necessidade.
Mas há itens básicos que devem estar na mochila do peregrino, embora cada um decida o que é realmente importante para levar. E às vezes é melhor carregar um pouco mais de peso, se houver condições físicas para tal, do que ficar sofrendo com a falta de alguma coisa considerada indispensável.

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