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Kit de Primeiros Socorros

Salve Galera.

Muitas pessoas não sabem como montar um kit de primeiros socorros e por isso deixa de ter uma na mochila.


É muito mais simples do que imaginamos, muitos acreditam que num kit de primeiro socorros tem que ter medicamentos, material de sutura, e outras traquitanas de médico, mas NÃO.

Basicamente um kit deve ter material p/ limpar o ferimento, algo para estancar o sangramento e sal e açúcar para regular a pressão.
No Código de Segurança, Ética e Conduta da AGUIPERJ está listado um Kit que devemos carregar em nossa mochila:

Basicamente um kit deve ter material p/ limpar o ferimento, algo para estancar o sangramento e sal e açúcar para regular a pressão.

No Código de Segurança, Ética e Conduta da AGUIPERJ está listado um Kit que devemos carregar em nossa mochila:


Kit de Primeiros Socorros contém:

  • Agulha
  • Atadura pequena (10cm) e grande (15cm)
  • Atadura Elástica de 10cm
  • Esparadrapo rolo (3cm x 4,5 metros)
  • Gaze (mínimo 2 pacotes)
  • Ficha para anotar parâmetros
  • Lápis
  • Lista de telefones de emergência: pólos de atendimento de acidentes por animais peçonhentos, CGOA, Bombeiros e Instrutores e Guias Certificados pela Aguiperj
  • Luvas de procedimento (mínimo 2 pares)
  • Manta térmica
  • Pinça
  • Sabão de coco
  • Açúcar e Sal ou similar
  • Canivete pequeno
  • Apito
  • *remédios que você esteja acostumado a tomar* (uso exclusivo do dono do kit)

Devemos lembrar que essa é um kit que os guias da AGUIPERJ devem ter consigo em suas atividades. Particularmente no meu dia a dia o meu Kit é um pouco reduzido.


Carrego Comigo:

  • Manta Térmica
  • Esparadrapo
  • 1 Par de luva de procedimentos
  • Canivete
  • Sabonete
  • Papel com dados de amigos que possam ajudar em uma situação de emergência.
  • O mesmo papel serve p/ anotar parâmetros.
  • Lápis
  • Silvertap (enrolada no lápis)
  • 1 pacote de Gaze
  • Curativo Pronto (Bandaid)
  • Sal
  • Fósforo
  • Agulha
  • Açúcar
  • Medicamentos de uso pessoal. Paracetamol, Dorflex, Dramin e um Antistaminico. É Muito importante ressaltar que ninguém deve administrar medicamento em outra pessoa a não ser que seja médico ou esteja treinada para isso.
  • Suum

Um produto que eu acrescentei recentemente ao meu Kit foi o Suum, uma Bebida Hidroeletrolitica que vem batendo um bolão. Repositor de eletrólitos e vitaminas ideal para uma situação de desidratação.


Eu faço o uso continuo, costumo levar o produto e faltando 500 ml para acabar minha água eu jogo a pastilha efervescente. www.suum.com.br

Material organizado no kit
SUUM já fazendo parte do Kit
O
Arquivado em: Bike, Deuter, Equipamentos, Escalada, Outros Esportes, Primeiros Socorros, Rafting, Trekking, Viagem Tags: Bike, Equipamentos, Escalada, Montanhismo, Outros Esportes, Primeiros Socorros, Rafting, Trekking, Viagem

11 Comentários em "Kit de Primeiros Socorros"

  1. Vânia Stolz disse:

    Muito bom Arthurzim! Pra quem não conseguir o SUUM, pode juntar uma pitadinha de sal com um pouquinho de açúcar na água. Receitinha básica de soro caseiro, excelente pra reidratar.
    Beijo e continue mandando essas dicas super importantes.

  2. José Adriano dos Santos disse:

    Geralmente faço trilhas c/ guias, que levam mat. de prim. socorro. Mas independ. acho que seria de suma import. uma campanha p/ que todos tivessem um kit consigo.
    Sds,
    Adriano.

  3. Gustavo "Sistemoto" Britto disse:

    Muito bom Arthur, mais um post muito útil! Gostei da dica do SilverTape (ou DuckTape) no lápis e da dica do SUUM!

  4. francisco eduardo disse:

    neste papel com dados pessoais, quais os dados que devo ter?

  5. Arthur disse:

    Salve Francisco ….
    Então,
    Eu não falei de um papel com dados pessoais e sim um papel com contatos de emergência tipo, Bombeiros, Helicóptero de Resgate e o contato dos seus amigos que possam ajudar em caso de Emergência e/ou em situação de Resgate.
    Mas isso não impede de por, sim, seus dados pessoas ou procedimentos que devem ser feitos caso você entre em choque. Podemos usar isso para diabéticos, epiléticos ou pessoas que tem alergias.
    Se você quiser por dados pessoais eu recomendo: Nome, Telefone em destaque para chamada em caso de emergência (de uma amigo que vc sabe que vai te tirar da roubada) junto ao telefone dos Bombeiros (Rio 193), telefone de contato com a família, Tipo Sanguíneo, se possui ou não Seguro Saúde e os procedimentos especificos caso necessário. Mas não adianta nada disso se seu companheiro não souber usar as ferramentas ou não souber que você tem isso na mochila.

    Como vovó já dizia … É melhor prevenir que remediar. No caso da escalada é bom estar preparado para uma situação de emergência e existem diversos cursos de Primeiros Atendimentos e outros específicos para escaladores como o TAR da AGUIPERJ e o PAARE do Nativo.

    Espero ter ajudado.
    Grande Abraço
    Arthur Estevez

  6. lucas disse:

    Olá, eu sou bombeiro você não poderá utilizar aquele par de luva em ferimentos abertos
    ex.(Fratura esposta, hemorragias etc…) é só um aviso blz mas no resto está bom.

  7. Arthur Estevez disse:

    Ola Bombeiro.
    Então meu camarada não civil. A luva estéril nesse ambiente não faz o menor sentido já que o acidentado foi exposto a um ambiente não estéril.
    A luva estéril cai bem em locais estéreis, se a fratura for exposta e tiver em contato com o solo já cai por terra à função estéril do material, já que o solo pode carregar inúmeras doenças parasitarias ou infecciosas. O tétano é uma delas, temos mania de achar que tétano só se pega em arame farpado ou metal enferrujado, mas isso ta errado, até um pé com frieira ou machucado pode pegar tétano pisando em bosta de vaca. Rs.
    Bom, voltando ao assunto da luva. A luva nesse caso é apenas para proteger o socorrista de alguma doença que o resgatado pode passar pelo sangue, como o HIV, hepatite e outras.
    Também estranhamos quando vemos em alguns cursos de resgate em ambiente remotos falar que devemos usar a nossa própria camisa, mesmo que suja e suada, para fazer o estancamento de hemorragia.
    Ex: uma hemorrágica abdominal por empalamento. O objeto estranho não deve ser retirado e deve-se tentar controlar a hemorragia que já vai estar controlada pelo objeto, mas caso haja um rasgo profundo……………. “Rasga a camisa e joga lá dentro”.
    Observe que estamos falando de ambientes remotos, onde não temos estrutura nenhuma.
    O ideal seria levar dois pares de luvas estéreis um quilo de gaze estéril ataduras estéreis de 3 tamanhos, material de sutura etc etc etc. Mas pra isso teríamos que levar uma mochila a parte e isso impossibilitaria nossa atividade.
    Bom meu camarada, espero que estejamos complementando conhecimentos.
    Desde já grato pela sua colaboração.

  8. Arthur Estevez disse:

    Salve Galera…. Outra coisa legal que percebi com o tempo é colocar um esparadrapo no lacre alumínio dos remédios.
    lembrando que vc deve escrever no esparadrapo que remédio é aquele, seus princípios e sua posologia.
    Lembrando, remédio é pra uso próprio!

  9. Taís disse:

    Olá Arthur!
    Procuro muito um estojo de PS pequeno que nem o seu. Sabe indicar alguma loja? Os da Curtlo acho muito grande, e não encontro da Deuter…

  10. Arthur Estevez disse:

    Ola Tais.
    Não sei onde vc pode encontrar, mas vou colocar vc em contato direto com o distribuidor da Deuter.
    Grande Abraço.

  11. Taís disse:

    Muito obrigada!
    O contato que você mandou deu certo, encontrei o estojo e já fiz o pedido.
    Abraço!!

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