- ALOJAMENTO

Albergue Divina Pastora Burgos

Albergues
Xunta da Galicia      3 E
Igreja                         donativo / ajuda ao peregrino
Municipais                3 a 5 E
Privados                    donativo / 5 a 12 E
Pensão                      30 E
Hostal                        30 –  40 E
    

Perrine Bridge – Twin Falls, ID. Foto: Gustavo Britto

Twin Falls, Idaho – E.U.A. é a cidade da única ponte onde o BASE jump é legalizado o ano inteiro, 24 horas por dia, nos Estados Unidos. Mais do que isso, é a cidade onde o praticante do esporte é realmente bem vindo. A Perrine Bridge está a 148 metros acima do Snake River, ligando os 457 metros entre as paredes do canyon. Ao chegar à cidade, a primeira coisa que se vê é a ponte, sendo necessário cruzá-la para entrar na cidade. Logo na primeira esquina, fica um grande estacionamento para os visitantes que vai até a borda do canyon. De lá é possível ver o Visitor Center que oferece uma série de serviços ao visitante (Informações, Café e Internet Wi-fi grátis, lembraças e etc.), sob o comando de delicadas senhoras voluntárias, moradoras da cidade.

e) Sinalização Deficiente

1. Pireneus

Este é um trecho em que a sinalização é mais deficiente.

Como é feita principalmente com setas pintadas no chão, no período de inverno pode estar totalmente oculta pela neve, ou, mesmo no verão, não poder ser vista porque a tinta das setas desbotou.

A Oficina de Peregrinos em Saint Jean Pied-de-Port distribui um mapa e orientações, especialmente para o trecho que se inicia 2 km depois da imagem da Virgem de Biakorre, quando se deixa a pequena estrada da montanha e se caminha por uma trilha que vai ladeando o Monte Leizar Atheka. Há hoje, neste trecho, uma tosca cruz com muitas fitas penduradas, mostrando o lugar da saída da estrada e a entrada na trilha.

Confira o depoimento de Eliseu Frechou, a respeito da logística de alimentação na recente expedição brasileira ao Monte Roraima:

“Nessa empreitada, pela primeira vez levamos somente alimentos liofilizados. Após experimentarmos os produtos da Liofoods, optamos unanimemente pela marca, e nossa opção se deu devido ao alto valor nutritivo aliado à praticidade de preparo e pouco peso em relação a outros tipo de alimentação. Nada mais importante do que ter uma boa alimentação num ambiente tão hostil, onde um organismo debilitado pode facilmente evoluir para uma doença ou retirar qualquer um de nós de atividade.

Preparando a refeição acampados na parede do Monte Roraima

Levamos refeições variadas e almoçávamos todas as manhãs. O que seria nosso café da manhã, se transformou em almoço, pois era justamente nesse momento que estávamos em atividade. Outra refeição no final da tarde e uma ceia completaram nosso cardápio, mantendo todos com saúde e mais do que satisfeitos.

Para quem desejar sugestões, recomendo as refeições com arroz, macarrão, picadinho e frango são excelentes. Gostei demais do açai e dos sorvetes. Aliás, de todas as sobremesas!

É muito bom saber que agora temos uma opção de qualidade no mercado nacional para nos suprir de energia nas aventuras.”

Leia mais em:

Blog do Eliseu Frechou – Equipamentos (Monte Roraima)

Assista ao vídeo da última expedição em Qhapaq-Ñan, Bolívia:

Na Expedição Mediterrânea, descobri que a gastronomia turca é simplesmente deliciosa.

Uma incrível diversidade de sabores e aromas, em pratos preparados com ingredientes básicos, legumes frescos, frutas, azeite de oliva, carnes, pescados e molhos excelentes. Como primeiro prato, podemos degustar diversos aperitivos a base de frios como os salsichões, além de saladas, pães e sopas. Falando em sopas, vale à pena provar a iskembe corbasi, feita com tripas, farinha e molho de vinagre, ou a deliciosa yayla corbasi, cozida com iogurte, farinha e tomate vermelho.

Doces Turcos