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Guia de Bike na Mantiqueira
Lançado o Guia de Trilhas cicloMANTIQUEIRA, que une por estradas de terra e trilhas toda a Serra da Mantiqueira, de Extrema a Ibitipoca, ida e volta, por caminhos diferentes. São 1.168 km de trilhas desenhadas em quatro anéis formando um grande circuito. Aliás, o maior circuito de mountain bike do Brasil e um dos maiores do mundo!
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Preços no Caminho Francês – Dificuldades do Caminho parte VI
- ALOJAMENTO
Albergue Divina Pastora Burgos
Albergues
Xunta da Galicia 3 E
Igreja donativo / ajuda ao peregrino
Municipais 3 a 5 E
Privados donativo / 5 a 12 E
Pensão 30 E
Hostal 30 – 40 E
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Caminho Francês – Dificuldades no Caminho de Santiago – 5
e) Sinalização Deficiente
1. Pireneus
Este é um trecho em que a sinalização é mais deficiente.
Como é feita principalmente com setas pintadas no chão, no período de inverno pode estar totalmente oculta pela neve, ou, mesmo no verão, não poder ser vista porque a tinta das setas desbotou.
A Oficina de Peregrinos em Saint Jean Pied-de-Port distribui um mapa e orientações, especialmente para o trecho que se inicia 2 km depois da imagem da Virgem de Biakorre, quando se deixa a pequena estrada da montanha e se caminha por uma trilha que vai ladeando o Monte Leizar Atheka. Há hoje, neste trecho, uma tosca cruz com muitas fitas penduradas, mostrando o lugar da saída da estrada e a entrada na trilha. 
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Guia do PNSO – Serra dos Órgãos, RJ

Após publicar com sucesso o Guia de Trilhas de Petrópolis e ver que o livro estimulava pessoas a buscarem esta atividade saudável com consciência e responsabilidade, Waldyr Neto pensava em nova empreitada.
Ao mesmo tempo, o montanhista Ernesto Viveiros de Castro coordenava as discussões sobre zoneamento do Parque, buscando conciliar visitação e conservação. As discussões mostraram que as trilhas e atrativos do PARNASO vão muito além da famosa Travessia Petrópolis – Teresópolis e do Dedo de Deus. 
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Dificuldades no Caminho de Santiago – parte 4
Escassez de água
1. Pireneus - 10 km
2 km depois da imagem da Virgem de Biakorre, se abandona a estrada e se entra por uma trilha à direita, que vai margeando o Monte Leizar Atheka. Logo a seguir encontramos a Fonte de Roldán, o cavalheiro, sobrinho de Carlos Magno que morreu emboscado na batalha de Roncesvalles, originando o fato a famosa gesta medieval, La Chanson de Roland. É a última fonte até Roncesvalles.

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Dificuldades no Caminho de Santiago – parte 3
Subidas e Descidas

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Deuter e Lorpen fecham parceria com Trilha Carioca
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Escalavrado – Serra dos Orgãos, RJ
Galera, nesse post vou fugir um pouco do que me preponho a falar aqui, que é sobre Treinamento. Vou relatar uma trip interessante que fiz com alguns amigos.
Numa tarde de meio de semana recebi a visita de um amigo, o Ivo Jr. Entre um papo e outro, lembramos que a última vez que fizemos uma trip juntos foi em 2006, quando subimos o Dedo de Deus, na ocasião foi minha 1ª ida ao Dedo.
Vista do Escalavrado
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Ecomotion – Partida para o Caminho Real
Tudo começou quando surgiu a vontade de conhecer o caminho Real. Já havia feito estudos , contatos com pessoas e etc. A oportunidade chegou com a corrida de aventura “ECOMOTION” que começa dia 19-Nov. em Diamantina. A idéia era fazer o caminho REAL de bike (caminho entre Ouro Preto- Diamantina- 380 km) e participar do ECOMOTION, como apoio da equipe Carbono Zero. O Albert que fará também o apoio da equipe Carbono Zero logo se prontificou em realizar a expedição Real de bike comigo. Por razões de trabalho, só poderíamos partir dia 16-nov e nos restavam apenas 3,5 dias para percorrer os 380 km e chegar em Diamantina dia para o ECOMOTION.

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Dificuldades do Caminho Francês – Parte II
Descidas Íngremes
A diferença de altitude não é muito grande, mas a descida é longa e contínua, por mais de 5 km, acentuada pelo solo coberto de pedras que formam finas laminas dispostas perpendicularmente. As panturrilhas sentem o esforço contínuo e a chegada a Zubiri é um alívio.

Um dos raros trechos sem pedras no Alto do Erro
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