A pioneira chega ao arquipélago equatoriano com o Stand Up Paddle e abre portas para a regulamentação do esporte nas ilhas

Roberta Borsari é a primeira brasileira a surfar nas ondas do arquipélago de Galápagos, no Equador, em um Stand Up Paddle (SUP) no início do ano. A conquista foi grande, pois o local é conhecido pelas fortes ondas. “O surfe com SUP nas ilhas foi um desafio para mim, pois é o fundo é de pedra, as ondas correm rápidas e próximas às rochas. Fui com a intenção de evoluir a minha performance, surfei lá a minha maior onda até o momento e voltei muito satisfeita”, comenta Roberta.

Roberta Borsari em Galápagos

Na viagem, a atleta remou ao lado de incríveis paisagens em suas travessias de SUP, que chegaram a 20 quilômetros de distância. Tubarões, tartarugas e leões marinhos foram alguns dos companheiros encontrados durante essas grandes remadas nesse cenário paradisíaco.

Com a visita às ilhas, a atleta também impulsionou a prática do esporte nas praias do Parque Nacional de Galápagos abrindo as negociações para regulamentação do SUP no local. “O Parque Nacional de Galápagos é referência mundial em preservação e é importante que todos os visitantes estejam informados sobre as regras de visitação de cada local e a prática esportiva”, ressalta Borsari.

Roberta Borsari é a primeira brasileira a surfar de SUP em Galápagos

Em contato direto com a diretoria, Roberta propôs ações e colabora com informações sobre o Stand Up para que haja a possibilidade de todos os praticantes conhecerem as águas da região. Roberta explica: “como o SUP é um esporte novo por lá, ele está enquadrado dentro das regras do caiaque, mas a ideia é fazer uma regulamentação própria”.

Galápagos é um complexo de ilhas vulcânicas localizado no Oceano Pacífico, a mil quilômetros da costa do Equador, que é reconhecido por sua rica fauna com espécies endêmicas. O local também é famoso por ter sido utilizado como fonte de pesquisa para o estudo da evolução das espécies pelo naturalista Charles Darwin. Ainda hoje é considerado um dos maiores exemplos da teoria evolucionista das espécies por sua grande gama de animais únicos.

“Saí de Galápagos muito satisfeita. Evolui meu surfe, contribuí para a normatização do esporte no Parque e ainda fiz os treinamentos para o projeto SUPtravessias ”, ressalta Borsari. O projeto SUPtravessias da aventureira tem o objetivo apresentar as ilhas do litoral norte paulista e suas histórias e a rotina das comunidades locais.

Roberta Borsari

Roberta Borsari alcança mais essa conquista após um 2011 cheio de grandes realizações em que se destacam o seu 5º lugar no ranking sul-americano de kayaksurf na categoria masculina, quarto lugar no Festival de Santa Cruz, na Califórnia – EUA, em condições pós-tsunami e ser a primeira mulher a surfar a pororoca de caiaque no rio Araguari, no Amapá.

Mais informações sobre o esporte e a atleta podem ser obtidas em www.robertaborsari.com e www.suptravessias.com.br.

La Misión não é apenas uma corrida de montanha é uma experiência extraordinária de quatro dias e 3 três noites atravessando as florestas patagônicas onde é testada a força, estratégia, planejamento e autossuficiência dos atletas.

Em 2011 tem sua 7a. Edição disputada entre os dias 12 e 15 de dezembro por 160km de trilhas e caminhos na Cordilheira dos Andes, cruzando rios e riachos, subindo e descendo montanhas e contornando lagos.

A Adventura aceitou o desafio e está patrocinando junto com a Deuter, Lorpen e Sea toSummit um atleta brasileiro: Geovane Rento.

Giovane com o material que vai usa na corrida

A largada já foi dada. Acompanhe Geovane PC a PC e vamos torcer por este atleta brasileiro! (http://lamisionrace.com.ar/inscripciones/ranking/index_result.php?menu=ficha&sm=3&sm2=973 )

Ao retornar vamos marcar um encontro na Adventura para conhecer um pouco das experiências vividas nesta grande jornada.

Equipe Adventura

Vamos fazer aqui uma resenha dos filmes ganhadores desse ano:

Melhor filme segundo votação do público: TEPUI – Escalada ao Salto Angel
Belas imagens, ótima música e edição. Ele conta sobre a escalada da maior cachoeira do mundo, o Salto Angel, na Venezuela, (considerada um dos maiores desafios do alpinismo mundial). Um projeto de Waldemar Niclevicz que conta com grandes nomes do montanhismo brasileiro. Uma via de 1000 metros que levou 17 dias para ser conquistada por uma equipe brasileiro-venezuelana.

Melhor filme pelo júri especializado: Quanta Patagônia
Com humor, três escaladores do cerrado brasileiro mostram várias escaladas na Patagônia argentina. Foram 30 dias de muito perrengue, frio e escaladas.
O vídeo abaixo é uma versão diferente da que foi exibida. Ela ainda não foi disponibilizada.

Melhor montagem: Red Bull Psicobloc
Competição de escada livre, feita pela Red Bull, no sertão alagoano, nos paredões do Riacho do Talhado. A qualidade das imagens e a fotografia são incríveis. Os atletas brasileiros dão um show de escalada livre!!

Melhor fotografia: A Terra da Lua Partida
Conta a história de um velho nômade que vive em uma das regiões mais isoladas do planeta – Himalaia. Devido a mudança climática os rios estão secando e os vales estão ficando desérticos, há então o dilema: ir para a cidade ou enfrentar destino imposto pelo clima?

Melhor direção: Montanha Serra Verde Mato
O filme descreve o desejo de todo esportista, que é fugir da cidade. A empolgação dos mineiros deu o tom certo a essa produção muito bem editada.

Os filmes premiados foram os mais comentados pelos espectadores. As escolhas foram muito justas. No Brasil precisamos de mais produções com esse tipo de qualidade.
Esse ano a escolha dos filmes deixou um pouco a desejar, houveram filmes que não era compatíveis com o patamar de uma mostra competitiva, e também, faltou um grande longa metragem como foi o Nanga Parbat.

O esporte de aventura, ou esportes radicais, são práticas esportivas que muitas vezes provocam certo receio ou até medo na maior parte das pessoas. Isso muitas vezes acontece por ser praticado em meio à natureza, por desafiar os limites do praticante ou ainda por imagens fortes vistas em meios de comunicação, onde atletas atingem o ápice de seu desempenho.

arquivo equipe Kaapora

Muitos não sabem, mas os esportes de aventura estão muito mais presentes em nossas vidas do que percebemos. Podemos definir que toda prática esportiva em meio à natureza, que libere de alguma forma adrenalina, é considerada esporte de aventura. Portanto, pedaladas, caminhadas, mergulhos, entre outros, são modalidades deste esporte. A intensidade com que se pratica estes esportes é que vai definir em que nível cada um se encaixa.

arquivo equipe Kaapora

arquivo equipe Kaapora

Para estas atividades são necessários, além de valências motoras e aspectos intelectuais, um planejamento estratégico, sejaem uma corrida de orientação, pista de arborismo, trilhas, entre outros. Deste modo inserindo a cooperação de todos nas atividades e construindo o conhecimento junto aospraticantes com possibilidade de integração com outras áreas do conhecimento de forma multidisciplinar.

arquivo equipe Kaapora

Visto isso, as escolas estão sempre buscando possibilidades para proporcionar um desenvolvimento sólido e continuo dos alunos. Na educação física os problemas são ampliados pelo fato da exposição, geralmente, em período de transformações corporais. Então a Equipe Kaapora de Ivoti/RS vem organizando diversos eventos vinculados as atividades de aventura com crianças, adolescentes e adultos da região do Vale dos Sinos.

arquivo equipe Kaapora

Buscando apresentar novas possibilidades para a educaçãoe fatores multidisciplinares, neste contexto, mostrando alternativas para as práticas educacionais, aproximando o aluno da natureza e a partir deste movimento conscientizando-os da importância da relação harmoniosa entre o ser humano e o meio-ambiente, incluindo neste aspecto as relações entre as pessoas, criando um olhar ampliado sobre meio ambiente.

Ainda asatividades de aventurasão vistas muitas vezes como perigosas, com elevados preços de equipamentos e pouco conhecimento técnico de pessoas que se interessam em realizar este tipo de atividades.

arquivo equipe Kaapora

Estes eventos geralmente não tem um cunho competitivo, segundo Schwartz (2006) os aspectos de competitividade são facilmente superados por outras emoções, como o confronto individual humano com suas próprias limitações, compreensão de seus comportamentos e escolhas, a contemplação da natureza e o colocar-se em risco controlado neste ambiente.

Para os eventos, inicialmente são feitosestudos de público e análise da áreadisponível para as atividades e troca de modalidades.Sempre tentando viabilizar desta formauma maior variedade de atividades para os praticantes, desde orientação até mesmo técnicas verticais.

Estes eventos, segundo diretores de escolas, estão sendo bem aceitos pelos alunos, contribuindo para o aumento de sua autoestima, autoconfiança e confiança no próximo, sem falar no estreitamento dos laços entre alunos e professores.

Acreditamos que com esse tipo de atitude o esporte será melhordivulgado, deixando de lado o “Bicho Papão” que existe em frente aos esportes de aventura e, o que é mais importante, levar para dentro da escola, junto às crianças, experiências até então inusitadas, objetivando desenvolver características fundamentais para o ser humanos que aos poucos estão se perdendo diante a sociedade.

Por Francisco Rotta  Muller

www.equipekaapora.com.br

A Paraty Multsiport Spirit é uma prova multiesportiva que une canoagem, corrida de montanha e mountain bike. Marcada para o sábado dia 5 de novembro, os atletas terão diversas opções de categorias para participar deste que é muito mais que uma prova de endurance ou um teste de aptidões físicas de aventureiros em busca do melhor tempo possível. O objetivo do evento é fomentar o esporte ao ar livre e ao mesmo tempo promover consciência ambiental.

A categoria Pró foi confirmada com uma pequena alteração no percurso que visa facilitar a vida dos atletas e organização, possibilitando a realização do trecho que é considerado o mais lindo da prova por acreditarmos no desenvolvimento do esporte de aventura, sobretudo da canoagem. Disponibilizaremos duas embarcações para fazer a segurança dos atletas na Travessia Paraty Mirim Paraty e solicitamos cautela na escolha do modelo de caiaque adequado a sua habilidade.

Nas Duplas Pró os atletas remarão caiaques oceânicos duplos e fazem o percurso completos, assim como os Solo Pró. A organização fará o apoio / transporte de bicicletas entre os trechos 3 e 4 (trazer um cobertor ou spaghetti de piscina para proteger as bikes). Já na Sport as opções são Solo (também conta com apoio da organização) e se estende às duplas e trios de revezamento – onde um corre 10km, o outro rema 10km em dois trechos e o terceiro pedala 20km em dois trechos.

A PROVA

Na categoria Pró os atletas solo vão encarar 66 quilômetros em 6 trechos – sendo 2 em cada modalidade. A prova começa as 8am com uma corrida de montanha de 11km que acessa e costeia o Saco do Mamanguá e segue com uma travessia de canoagem entre Paraty Mirim e Paraty, com duros 21km. No final deste trecho de canoagem os atletas da Pró passarão a ter a companhia dos atletas da Sport, que largam 2 horas depois, na praia do Pontal, subindo o rio Pequerê-Açu até o Parque de Arvorismo Sport Aventura (PSA), uma das bases de apoio da prova e com estrutura para abrigar os acompanhantes (estacionamento, atividades, lanchonete e local de 3 transições).

No Parque PSA os atletas deixarão os caiaques e farão um circuito com 7 tirolesas. Algumas sub-categorias farão na chegada da canoagem, outras no retorno ao parque, antes da canoagem final. Em seguida saem para o primeiro trecho de pedal, com 12km percorridos em trechos mistos, alguns single tracks, algumas estradas de terra e uma longa subida pela Estrada Real (Paraty – Cunha) até a cota 400 metros, onde inicia-se um trecho de 10km corrida de montanha bem técnico (o segundo da Pró e único da Sport) que percorre uma trilha de pedras do Caminho do Ouro, e segue por estradas e trilhas atravessando um vale até chegar na Fazenda Muricana, um dos alambiques tradicionais da cidade. Lá inicia-se o segundo trecho de bike, com 8km, também um misto de asfalto, terra e trilhas, com um downhill muito técnico e o retorno ao parque PSA para o encontro com os caiaques rumo aos últimos 4km rio abaixo até a chegada.

BRIEFING

O briefing e retirada dos kits de prova será feito na sexta feira a noite, as 8pm, na lanchonete Sandubas (centro de Paraty) bom como no dia seguinte, a partir das 8am na praia do Pontal. Além do kit antes da largada os atletas devem posicionar suas bicicletas no Parque Sport Aventura. Os atletas da Pró podem retirar o kit no carro madrinha ao deixar seus caiaques na praia de Paraty Mirim antes de seguir pra Igueja da Pedreira (próximo a Rod. Rio Santos já na estrada de Paraty Mirim), local da largada. A largada da Pró: 8am.

Na categoria Sport os atletas largam de canoagem, na praia do Pontal (Centro de Paraty), as 10 da manhã.

BIKES

Todas as bikes deverão ser deixadas no Parque Sport Aventura, que fica próximo ao trevo de Paraty, ao lado da Rodovia Rio Santos, na manhã do Sábado, dia da prova, a partir das 7am. (Obs. Trazer um cobertor ou “spaghetti de piscina” para proteger as bikes).

PREMIAÇÃO

Haverá medalhas para todos os que cruzarem a linha de chegada, troféus para os 3 primeiros colocados das sub-categorias, brindes dos patrocinadores, sobretudo da marca Kailash! E ainda uma premiação (ainda) simbólica de R$2500 divididos entre as categorias Solo Pró, Solo Sport e Revezamento.

São Paulo:  Frete / locação de Caiaques Performance

O Professor de Canoagem Vit Vanicek aluga caiaques oceânicos e de performance. Também tem planos de trazer um trailer que cabem 10 caiaques e leva direto para a largada. Quem tiver interesse no serviço basta mandar um email para <vitek.vanicek@usa.net>

Não perca que além do visual tem camiseta dry fit, seguro Neptunia, mesa de frutas e pães da Padaria Integrale de Ubatuba, Bananinha Paraibuna, medalhas, troféus, dinheiro, brindes Kailash e meias Lorpen, tirolesas no Parque Sport Aventura.

FESTIVAL LATINO / ALOJAMENTO

No mesmo final de semana da prova haverá em Paraty um festival de música latina, com presença confirmada da banda Buena Vista Social Club, dentre outras. A organização disponibilizará alojamento grátis em escola pública (reservar por email).

No final do evento será servida uma mesa de frutas e pães integrais da Padarai Integrale, de Ubatuba, e delícias da Bananinha Paraibuna. O evento foi agendado para o Sábado para que depois da prova todos possam ainda curtir, dançar e socializar no Festival Latino, que terá diversos shows gratuitos e acontecerá no Centro Histórico da cidade.

Contamos ainda com apoio da Prefeitura de Paraty por meio de suas Secretarias de Esporte, Turismo e Saúde, Defesa Civil e Guarda Municipal, Neptunia Seguros, Sandubas, Restaurante Tempero Brasileiro, Meias Lorpen e Suum Isotônico. Apoio Intitucional: ICMBio, APA Cairuçu, INEA e Reserva Ecológica da Juatinga.

Prova: Paraty Multisport Spirit

Local: Paraty – Paraty Mirim – Saco do Mamanguá

Data: 05 de Novembro – Sábado

Pró 70km – Largada 8am na Igreja da Pedreira / estrada de Paraty Mirim. Check-in Bikes às 6:45am no Parque Arvorismo e Check-in Caiaques às 7am em Paraty Mirim. Solo e Duplas.

Sport 40km – Largada 10am na Praia do Pontal (levar o caiaque).

Solo, Duplas e Trios de Revezamento

Retirada dos kits – Sandubas / Sexta, dia 4, a partir das 20hrs.

(Av. Roberto Silveira, Centro de Paraty)

Sábado – Paraty Mirim com Jorge no carro madrinha ou na recepção / Arena Praia do Pontal, a partir das 8am.

Multisport Spirit

Faça Chuva ou Faça Sol!

Mais informações no site www.multisportspirit.com

Proteja seu trem de pouso!

Durante muitos anos os meus “equipamentos de aventura” eram sinônimo de “coisa velha”, pois como sou nascido e criado sob o fantasma da inflação, aprendi desde pequeno que para “entrar no mato” deveria usar os tênis, meias, roupas e mochilas que não serviam mais para serem usados na escola/faculdade, etc. Mas os anos foram passando, as “aventuras” foram aumentando e consequentemente os “perrengues” acontecendo. Hoje, depois de 7 anos de escalada e paraquedismo e 2 anos de BASE jump, sei bem o valor de usar a ferramenta certa para o trabalho certo.

O ano de 2010 foi muito importante para o BASE jump nacional, tivemos grande expressão na cena internacional, trouxemos o Wingsuit BASE para terras tupiniquins e tivemos um grande número de novos adeptos ao esporte. Felizmente, esta evolução foi feita com muita segurança e apesar do grande volume de saltos, tivemos apenas 3 lesões graves dentre todos os praticantes brasileiros (dentro e fora do Brasil). Porém, me chama a atenção que estes 3 incidentes tenham ocorrido durante o pouso. Este ano (2011), nós continuamos explorando os limites do esporte e até agora, tivemos apenas 1 lesão grave, também durante o pouso. Por isso, resolvi compartilhar algumas dicas que me foram úteis nestes 2 anos no esporte.

Bom, a primeira máxima para fazer um salto com segurança é se dar uma boa margem de erro. Procure saltar em condições onde você tenha a oportunidade de corrigir qualquer evento fora do esperado (ex.: um off heading ou uma rajada de vento no pouso). Em segundo lugar, escolha e use os equipamentos de proteção adequados, afinal de contas, o BASE jump é um esporte geralmente praticado em áreas remotas e restritas. Por exemplo, uma montanha próxima de uma cidade do interior, com poucas alternativas de pouso, ou um prédio que tenha muitos obstáculos entre o ponto de saída e o pouso.

Bota de cano alto, protege contra torções e impactos na trilha e no pouso. Fonte: www.lasportiva.com

Começando de baixo para cima, eu recomendo o uso de um bom par de botas de cano alto. Procure modelos que tenham algum tipo de amortecimento, deixem o seu pé firme e tenham um solado que não escorregue (possivelmente vibram). Isso o ajudará a ter mais confiança nos exit points, pois você ficará mais equilibrado e terá uma preocupação a menos na hora do salto. Geralmente os fabricantes de sapatilhas de escalada tem alguns modelos bem interessantes. Por exemplo, a LaSportiva (italiana) e Five Ten (americana). No mercado nacional temos a Snake e a Nômade, mas nunca tive a oportunidade de testar nenhuma destas botas.

As palmilhas de silicone são essenciais para saltos em áreas pedregosas. Fonte: www.shopping.tray.com.brofertapalmilha-silicone-plana-ponto-azulid893639

Outra dica legal par proteger seus pés é utilizar um par de palmilhas de silicone dentro da sua bota. Isso irá melhorar a absorção de impacto da bota. Essa dica eu aprendi com Ruy Fernandes, um dos melhores e mais experientes BASE jumpers do Brasil. Minha principal motivação para começar a usar as palmilhas foi a preocupação com os pousos pedregosos ao redor do Monte Brento (IT) em minha primeira viajem de WingBASE para a Europa. Porém, percebi que elas são bem úteis para os pousos fortes que costumam acontecer durante o verão carioca (quando a densidade do ar fica mais baixa).

As meias Heavy Trekker Lorpen topam qualquer parada, desde o calor da Itália ao frio da Suíça.

Naquela mesma viagem à Europa em 2010, recebi do pessoal da Proativa Equipamentos alguns pares de meias Lorpen para testar no ambiente do BASE jump. Confesso que no início fiquei bem cético com a ideia de ter um par de meias especiais para caminhadas pesadas, afinal de contas, na minha cabeça, meias boas para BASE eram aquelas manchadas e furadas que não serviam para mais nada. Mas logo no primeiro dia de salto pude perceber a diferença. Fiquei impressionado com a forma que meu pé ficou bem mais firme dentro da bota, parecia que a bota tinha mais “grip”, o que me deu mais confiança na hora de dar o “push” final sobre o quartizito molhado (pelo orvalho da madrugada) no exit point do Brento.

Outra característica legal das meias Heavy Trekker Lorpen é que o mesmo par que deixa o seu pé aquecido no frio da Suíça é o mesmo que deixa o seu pé seco no calor da Itália, o que é bem importante, dado que às vezes ficamos muitas horas com o pé fechado dentro da bota suando sem “respirar”.

Um bom par de joelheira não evitará que você quebre a perna, mas pode evitar aquela lesão que determinaria o fim de uma trip. Fonte: www.sixsixone.com

Para completar o meu “voodoo kit”, gosto de usar um bom par de joelheiras/caneleiras e uma calça de tecido grosso (ex.: jeans). Isso ajuda a diminuir os danos naqueles pousos em que você acaba “catando cavaco” bem em cima daquela estrada de pedras indesejada. Lembre-se: quando for saltar em áreas “remotas”, leve sempre com você uma lanterna e um kit de primeiro socorros.

Minha lanterna de cabeça Princeton Tec e meu Kit de primeiros socorros Deuter sempre me acompanham. Foto: Gustavo Britto

Bom, espero ter ajudado a diminuir as dúvidas da galera que está entrando (ou pensando em entrar) no esporte. Qualquer dúvida, basta enviar sua pergunta na seção de comentários abaixo.

Informações extras

 Quer curtir outras matérias sobre BASE jump?
http://www.adventurezone.com.br/blog/artigos/outros-esportes/wingbase

 Quer conferir vídeos de fotos de BASE Trips?
http://www.adventurezone.com.br/blog/base-climb-eua-2009-twin-falls-moab
http://www.adventurezone.com.br/blog/2010/11/wingbase-europa-2010-italia/

por Gustavo Britto

Pouco mais de uma semana de saltos e voos no Espírito Santo! “Oito dias de Lenha no ES”, são cerca de 10 minutos de vídeo mostrando as cenas que fizemos durante esse tempo! Curtam e venham junto!!

Para quem não conhece, Bernardo Fonseca é carioca, responsável pelo evento de competições multi esportes XTerra e ultramaratonista.

Ele ganhou a Ice Marathon: 2 provas, consideradas as mais difíceis do mundo, na Antártica – uma maratona de 42km e uma corrida de 100km – com ventos de 70km/h e sensação térmica de -60°C.
Entre uma prova e outra a diferença foi um pouco maior que um dia: 27 horas depois de ter ganho a maratona no tempo de 4h 20m 31s, ele conquistou os 100km, com a marca de 12h 41m 52s. Na corrida dos 100km, Bernardo chegou, quase, 3 horas a frente do segundo colocado!

A Antártica é o continente mais frio, mais seco e com maior índice de ventos fortes do planeta e com um recorde de temperatura negativa: -89°C. Por ter ganho essas duas provas, Bernardo ganhou o título, muito merecido, de Rei do Gelo.

Nós tivemos o prazer de entrevistá-lo. Leia abaixo essa entrevista.

AZ - Como, e quando, você começou a competir em ultra maratonas e como foi parar nas provas mais extremas?

Bernardo – Comecei a correr provas longas em 98, quando fiz meu primeiro ironman, com 17 anos. Depois de um certo tempo, comecei a procurar novos desafios, fiz minha primeira ultra em floripa, no mountain do, correndo 80km solo. Depois fiz algumas provas fora do brasil, como o endurance challege, e acabei indo para anatartica em 2007. Percebi que tinha um biótipo perfeito para provas de endurance.

AZ - Acredito que a preparação de um ultramaratonista já é algo bem mais pesado que a preparação de outros atletas de maratonas normais, certo? Agora, na sua preparação para os 100k da Antártida houve algum diferencial?

Bernardo – Bom.. corria 250km por semana, o que é um volume considerável. Em adicional, não parei de trabalhar.. então tinha que acordar bem cedo, tipo 3am, correr , depois trabalhar e correr novamente a noite.. ainda tinha que dar atenção para a família.. tenho 2 filhos, com 1,5 anos e 2,5 anos.. então dormir bem era outra missão a parte!! rs

AZ - A competição começava em Punta Arenas no Chile, como era feito o transporte até a Antártica?

Bernardo – Tínhamos Punta Arenas como base. Ficamos cerca de 8 dias por lá, esperando a janela perfeita de tempo para conseguir voar para Antártica. Usamos uma aeronave chamada Ilusion. Era um avião cargueiro russo, modelo antonov..

AZ - Como foi correr com ventos de até 70km por hora e sensação térmica de incríveis -60ºC?

Bernardo – Foi punk!! Rsrs.. mas estava bem treinado, fisicamente e mentalmente! Pronto para qualquer condição. Quanhdo o vento estava contra, meu rosto queimava de frio. O local era lindo e mágico.. isso ajudou a esquecer os perigos da Antártica. Estava muito focado no meu objetivo, que era completar a prova.. nada iria me impedir .. sofri muito com o piso que era muito irregular. Alguns momentos, o pé afundava na neve até a altura do joelho.. isso doía demais..rs. Muito difícil estabelecer um ritmo continuo da corrida.. exigiu um esforço físico bem diferente de uma corrida de rua.

AZ - Fale um pouco sobre o seu vestuário para encarar essa prova, como funcionam as roupas e como você se vestia?

Bernardo – Usávamos 3 camadas de roupa. A primeira camada, era bem fina, com o objetivo de não deixar seu corpo suar! A segunda camada, aquecia o corpo e a última, era um casaco mega tecnológico que cortava o vento! Super importante estar bem vestido! Creio que seja um dos itens mais importantes da corrida. Usei um tênis chamado Asics Gel trabuco.. optei por não usar um tênis com goretex e acabou dando certo. Meu pé ficou molhado, mas como quase não parei durante toda a prova, meu sangue estava sempre circulando nessa região e minha circulação ficou muito boa. Alguns atletas usaram goretex, que por um lado era bom de não deixar molhar o pé, mas por outro, algumas pessoas usaram meias demais e o pé acabou suando muito! Com o goretex, o suor não sai do tênis..

AZ - Não fazer o pit stop completo de 10 minutos, parar apenas para pegar água e alimento, já estava nos seus planos ou foi uma decisão durante a prova?

Bernardo – Foi uma decisão durante a prova. Consigo ler muito bem meu corpo. Estava bem e tranquilo dos meus mantimentos.. Tinham alguns atletas melhores do que eu.. então optei por não parar e tentar abrir um tempo deles neste momento.

AZ - Como funcionava a reposição de energias durante as competições, como era a sua alimentação?

Bernardo – Procuro ser simples. Neste ponto, usei apenas banana, passas e amendoim. Bebia o tempo todo gatorade. Treinei assim, então mantive na competição.

AZ – No final da prova aquele corredor americano (que era o favorito) ficou visivelmente contrariado com o resultado. Tendo como exemplo outros esportes, o corredor brasileiro sofre algum tipo de preconceito nessas provas?

Bernardo – Não houve preconceito, brasileiros são muito queridos. Ele realmente era melhor e tinha um tempo melhor que muitos ali em condições normais, ou seja, corridas de rua, mas na Antártica, existem outros pontos importantes como uma cabeça forte e um pouco mais de músculos para correr na neve.. biotipo bem diferente das corridas de rua. Ele foi surpreendido e ficou decepcionado com ele mesmo. Bacana comentar que melhor que o Americano tínhamos o Tailandes, que tinha 2:18 na marathona e acabou chegando 2:30 após no 100k..

AZ - Correr 100Km em 12 horas e 41 minutos, no gelo e com baixíssimas temperaturas. Durante o tempo da corrida o que se passava na sua cabeça?

Bernardo – Pensava em tudo.. nos treinos, na família, pensava em como aproveitar melhor o vento contra e a favor… 12hrs passou rapidinho! Quis aproveitar os últimos 10k para curtir o momento!! Curtir o lugar!! Eu estava no lugar mais inóspito do planeta!! Queria ficar mais!!

AZ - Como foi a sensação ao saber que você tinha batido o record dos 100km, logo após vencer a prova de 42 km também com tempo record?

Bernardo – Minha preocupação era conseguir chegar ao fim! Não tinha a pretençao de bater o Record da prova.. mas quando soube da notícia, foi ótimo! Já estava deixando meu nome escrito na história desta prova tão difícil!

AZ - Aqui no Brasil você é o responsável pelo evento conhecido como XTerra, uma competição multi esportes. Fale para gente um pouco mais sobre esta prova, como funciona, onde podemos nos inscrever…

Bernardo – Xterra é um projeto muito especial. Ele reúne em um único final de semana, diversas provas onde a natureza é sempre o principal protagonista! Temos triathlon, natação, mtb, corridas noturnas, provas para crianças.. sempre um momento único! Um momento muito família! Hoje são 17 paises participando do circuito e no brasil temos 11 etapas. Xterrabrazil.com

AZ - Como é possível conciliar a administração do XTerra e as preparações para as provas de ultra maratona internacionais como a Ice Marathon e 100Km?

Bernardo – Isso só é possível quando você faz o que você gosta! Quando você consegue colocar o amor pelo trabalho e pelo esporte a frente de tudo.. Amo meu trabalho, amo sair da rotina, escalar, correr, viajar.. logicamente que cansa… mas, isso é passageiro!

AZ - Em sua opinião, o que um corredor que resolve participar de uma maratona, ou quem sabe uma ultra maratona, deve fazer para começar neste tipo de esporte.

Bernardo – Procurar um bom treinador e conversar com ele.. Tudo tem sua hora..

AZ – “Rei do Gelo” qual, quando e onde será o próximo desafio?

Bernardo – Já tenho um desafio bem difícil agendado para abril de 2012, mas infelizmente não posso falar ainda! Antes disso, devo correr a jungle marathon e talvez uma prova de 100 milhas fora do Brasil.

Paraty Multisport Spirit adiado para a primeira semana de Novembro

Este ano a organização do evento propôs uma inovação no sistema de inscrições antecipadas ao oferecer vagas reembolsáveis. A proposta foi chegar a uma captação mínima para viabilizar financeiramente o “percurso perfeito”, com largada em Trindade e passagens por Praia do Sono, Pico do Mamanguá, caiaques fornecidos pela organização e uma gorda premiação em dinheiro. O reembolso seria pago com os ingressos não reembolsáveis e com a ajuda de patrocinadores, mas a captação ficou em 40% do total e para que o evento não fosse cancelado foi confirmado em nova data e novo formato, dentro do modelo padrão de inscrições e a com garantida realização.

Agendado para o sábado, dia 5 de novembro, o percurso será similar ao realizado no ano passado, com 40 quilômetros na Sport e 70 quilômetros na Pró. Os participantes poderão fazer a prova nas categorias solo, duplas – que remam juntas e se alteram na corrida e bike, e trios de revezamento, onde cada atleta faz uma modalidade. Na canoagem o uso de equipamentos de performance está liberado e cada atleta será responsável pelo próprio caiaque. A organização intermediará locações na cidade mas se isenta de responsabilidade no gerenciamento destes equipamentos.

Quem teve oportunidade de correr as duas etapas realizadas este ano puderam conferir partes do percurso, que une ambos os trechos e oferece variações em tipos de terrenos e altimetria. A prova Sport é muito dinâmica, com cinco trechos e um circuito de tirolesas no meio do trajeto, onde todos podem curtir uma aventura nas alturas em meio a flora tropical. O formato permite a participação de atletas experientes em busca de desafios de endurance ou de iniciantes que completem os trechos do revezamento que variam de 4 a 12 quilômetros – de acordo com cada modalidade.

Os atletas disputarão premiação em dinheiro além de troféus e brindes dos patrocinadores nas outras categorias e faixas etárias. A Multisport Spirit, conta com apoio institucional da Prefeitura de Paraty por meio de suas Secretarias de Esporte, Saúde, Turismo e Defesa Civil e com apoio da Kailash, Neptunia Seguros, Sandubas, Meias Lorpen, Suum Hidratação, Tempero Brasileiro,

Prova: Paraty Multisport Spirit

Local: Paraty – Paraty Mirim – Saco do Mamanguá

Data: 05 de Novembro – Sábado

Sport 40km – (Run 10km; Kayak 10km e Bike 20km)

Pró 70km – (Run 25km; Kayak 25km e Bike 20km)

Mais informações no site www.multisportspirit.com

Nos dias 06 e 07 de agosto, a Equipe Kaapora/Dione Bike/Go!Faster participou na cidade de Nova Trento, Santa Catarina, da segunda etapa do Circuito Catarinense de Corrida de Aventura. Competição esta que também foi válida para o ranking Brasileiro do esporte.

Partimos às 6:00 da manhã de sábado de Ivoti/RS rumo a Nova Trento/SC. Aproximadamente 560 km de viajem até o local da competição. Cerca de 9 horas de viajem depois, devido a alguns congestionamentos na BR-101, chegamos ao local onde nos hospedamos, preparamos nossos equipamentos e fomos ao local do briefing para receber o kit da prova e algumas orientações. Uma janta com carboidrato liberado pra acumular energia para domingo de prova

Dia 07, dia de corrida, 7 horas, todos estavam prontos para a largada, de Mountain Bike. Foram percorridos cerca de 8,5km, sendo que a largada foi controlada até sair da cidade para daí então a prova começar de verdade. Acessamos uma estrada de chão batido muito bonita, em meio a mata e em subida até a primeira área de transição, onde passamos para a modalidade de Trekking. 10,5km de muitas trilhas onde após buscarmos o PC2 dividimos a equipe para encontrar os PCs facultativos, com bônus de 45 minutos cada um. Reunimos a equipe novamente e partimos para o PC3V. A trilha mais interessante da prova foi esta. Um mato bem fechado que levava até o topo de um morro com vista incrível para o Santuário de Madre Paulina. Começamos a descer pelo outro lado do morro com bastante velocidade até chegar ao ponto de início do canyoning de onde buscaríamos 5 prismas ao longo do trajeto que totalizava um percurso de 500 metros de muita água, pedras e cachoeiras. Uma nova troca de modalidade, desta vez voltamos para a Mountain Bike, um trajeto de muito sobe e desse totalizando 36km. Muita subida novamente, passando no trecho por PCs virtuais até chegarmos nos verticais. Uma travessia de 27 metros, em um estilo “falsa baiana” sobre o rio. A natureza mais uma vez caprichou neste local. Concluída esta etapa a equipe seguiu para o último trecho de Bike, 5,5km de ritmo intenso, já que outro quarteto havia se aproximado da gente. Chegando na cidade já avistamos a igreja em frente a praça onde ficava a chegada. Missão cumprida!

A Equipe Kaapora/Dione Bike/Go!Faster cruzou a linha de chegada em primeiro lugar na categoria Expedição, formação principal, quarteto misto, com o tempo de 5h e 55min. A prova contou com um total de 25 equipes, sendo que 19 na categoria Expedição (60 km) e mais seis duplas na categoria Aventura (40 km).

Uma prova rápida e bastante dinâmica com um visual incrível. Prova muito boa. Fica aqui os parabéns aos organizadores e aos atletas que participaram do evento. Um agradecimento especial para nossos familiares e apoiadores, que oportunizaram nossa participação na prova e nos motivam sempre em busca de novos desafios.