É difícil lembrar os perrengues da montanha quando ainda estamos arrumando as malas para sair, no conforto de casa. Check list feito: três malas e três mochilas cheias, muitas blusas dry-fit, calças de trekking, meias e luvas finas e grossas, as camadas corta vento, os casacos de pluma, botas e os sleeping bags, com uma camada de embalagens de comida liofilizada cobrindo tudo isso. A caminho do aeroporto ainda não tinha caído a ficha que eu estava indo para outra expedição.

No fim do dia 3 de Fevereiro chegamos a Mendoza, a capital dos vinhos na Argentina. Depois de colocar as bagagens em dois taxis, fomos para o hotel NH Cordillera, no centro da cidade. Fomos super bem recebidos pelo pessoal do hotel e depois de deixar tudo no quarto descemos para encontrar com os guias, o Carlos e o Eduardo.

Dia 4 acordamos relativamente cedo para ir tirar os permits para entrar no Parque Provincial do Aconcágua e depois alugar as botas duplas e comprar os isolantes térmicos para colocar embaixo dos sleeping bags. Os dois próximos dias foram para checar se estava tudo lá, conhecer os companheiros de viagem, comer bem e tomar muito helado.

Na segunda-feira, dia 7, saímos depois do almoço para Puente Del Inca, à 2800m. Foram três horas de van até o pequeno povoado andino, mundialmente conhecido pela sua formação natural sobre o rio das Vacas no nordeste da província. Esse povoado é visitado principalmente no inverno, onde as hospedagens recebem esquiadores de todo o mundo. Ficamos inclusive em uma dessas hospedagens, com quartos coletivos. Foram os primeiros ares de montanha que respiramos.

Aproveitei o fim de tarde para tirar foto com os logos dos patrocinadores, rearrumar minha mochila, conhecer o povoadinho e tomar meu último banho decente. De noite jantamos juntos e jogamos um pouco de pebolim antes de dormir.

CONFLUÊNCIA E PLAZA DE MULAS

Primeiro dia oficial de expedição! Saímos perto das 10h para a entrada do Parque Provincial. Fomos de van até a entrada de Horcones e mochila nas costas! De hora em hora, o grupo todo parava para descansar e tomar água. Logo no começo da trilha comecei a sentir minha bota pegando no calcanhar. Tinha comprado ela há pouco tempo, mas não tinha tido problemas nas caminhadas anteriores. Talvez por causa do terreno mais irregular, a costura mal feita da bota formou uma bolha razoavelmente grande no calcanhar.               Por volta das 16h fomos recepcionados no primeiro acampamento do parque pela equipe muito simpática da Aymara, a empresa responsável pela nossa expedição. Nos serviram frutas, bolachas e suco de lanche, foi ótimo comer um pouco depois do dia quente de caminhada. Cheguei lá muito irritada com a bolha e sem perspectiva nenhuma de melhora, mas como chegamos cedo tive tempo de descansar um pouco e esquecer do incomodo.

Antes de jantar ainda tivemos que passar no serviço médico para receber o aval de continuar ou não. Ninguém no grupo teve problema, mas preciso dizer que não simpatizei nem um pouco com o médico de lá, principalmente depois que ele disse que menores de 18 anos têm grandes chances de desenvolver edemas pulmonares, hunf! Depois de saber que todos nós estávamos em excelentes condições físicas para ir até Plaza de Mulas, voltamos para a barraca refeitório para jantar. Primeira noite de temperaturas mais amenas e já recorri ao meu casaco de plumas.

Duas más notícias pela manhã! Segundo a programação, neste dia (09/02) sairíamos para caminhar até o Mirador da Face Sul, à 4000m, como parte do processo de aclimatação. Indo tomar café, ouvimos que tinham dois argentinos presos na parede sul há uns três dias e que o resgate estava tendo dificuldade em chegar até eles. Sendo assim a administração do parque proibiu qualquer grupo de seguir pela trilha que levava à Plaza Francia, provavelmente para evitar olhares curiosos. Ou seja, mission aborted! A segunda má noticia foi que tivemos a primeira baixa do grupo, uma das meninas teve que descer

Me preparei então para um delicioso dia de ócio no acampamento, mas minha alegria durou pouquíssimo. Em meia hora a Aymara recebeu um rádio que o resgate tinha conseguido ajudar os dois a sair da parede e a via estava liberada.

O dia estava muito bonito e até que bem quente para a altitude em que estávamos. Como no primeiro dia fomos parando de hora em hora para hidratar e reforçar a camada de protetor solar. Quanto mais subíamos mais a paisagem ficava parecida com Marte, aqueles campos enooooormes, vermelhos e com muitas pedras no meio do nada. A diferença realmente era só aquele bicho enorme de pedra e gelo lá no fundo, contrastando com todo o resto em volta.

Impossível imaginar aqueles dois caras presos lá em cima por tanto tempo! Uma das paredes de gelo mais desafiadoras do mundo impõe ainda mais respeito quando vista de perto! Parei um pouco antes do grupo para gravar um videozinho e aproveitar um pouco o sentimento de insignificância perto dessa natureza avassaladora. Filosófico né? Acho que quando se começa a andar pelas partes altas do planeta, nossa cabeça entra na maior faculdade de filosofia existente, nós mesmos!

No outro dia, já saí da barraca cansada. Estava muito frio ainda, já que o sol não tinha chego até Confluência. Andei a primeira meia hora tremendo de frio e me animei muito quando senti o sol batendo no meu rosto. Fomos caminhando em um ritmo bem tranquilo e vários grupos passaram como foguetes por nós.

Chegamos em mais ou menos uma hora até o começo da famosa Playa Ancha, um planalto muito comprido e largo, um pesadelo para os andinistas, principalmente se o clima não estiver bom.

De Ibañez no final da Playa Ancha pra frente nos disseram que era mais sossegado e logo se chegava no Campo Base. HAHAHA! A tal da Playa Chica deu tanto trabalho quanto a Ancha. Um sobe e desce interminável, que acabou separando nosso grupo. Segui mais na frente, achando que assim chegaria logo, ledo engano.

Certo tempo depois avistamos de longe a Plaza de Mulas e ainda parecia muito longe. Enfim, passamos por um dos refúgios abandonados e encontramos um dos guias da Aymará, o Pedro, que veio ajudar no último trecho. Subimos a Cuesta Brava (realmente bravíssima, muito inclinada e com pedras soltas) em mais de uma hora. A última meia hora demorou um século para passar e finalmente vi a bandeirinha da Argentina, mostrando que chegamos no acampamento base do Aconcágua!

Comemoramos bastante ali mesmo, até reunir as últimas forças para chegar às barracas da expedição (as expedições da Aymara, que era a nossa empresa local, estavam montadas do oooutrooo lado do acampamento). Dois dos nossos colegas de expedição que andavam mais rápido tinham chego umas duas horas antes e já tinham montado elas. Fomos direto para a barraca refeitório e foi uma delícia tirar aqueles tênis super largos! Antes do jantar nos serviram melancias e bolachinhas e tomei meu primeiro banho de gato da viagem.

Dia seguinte foi de descanso. Também, ninguém estava com disposição nem de sair da barraca, não dava para ser diferente. De manhã saí para conhecer o resto do acampamento.

Durante meu passeio matinal notei a presença constante de helicópteros amarelinhos. Eles paravam em cima dos inúmeros “banheiros” para retirar os dejetos e leva-los não sei para onde. Os tais banheiros eram caixas de metal com um buraco no meio e um barril em baixo, e era esse barril que os cococópteros levavam, haha!

De tarde quem  ia para a parte alta da montanha foi treinar com as botas duplas em uma encosta do lado das nossas barracas, no caminho que sobe para o primeiro acampamento. Peguei a bota alugada da extinta Koflach, meus crampons e encontrei com o pessoal ali por perto. Os blocos de gelo que íamos usar para testar os crampons tinham derretido e no lugar só tinham alguns penitentes, aí o Carlos resolveu só andar com as botas, subindo e descendo. Até que foi rápido, mas não achei muito simples não, afinal você perde muita mobilidade dos pés. Depois só tivemos que aprender a colocar e tirar os crampons e fim, lição aprendida. No próximo dia íamos subir pelo mesmo lugar de novo para ir deixar alguns mantimentos na Plaza Canadá, à 5000m.

Acordar antes do sol chegar na barraca é cruel! Arrumei a mochila mas não estava com a mínima vontade de sair nesse dia, estava nublado e ventando e o sol não deu nem pinta que ia aparecer. Começamos a subir eee começou a nevar. A primeira hora andando foi com floquinhos brancos caindo do céu. Quando olhava para baixo dava para ver todo o acampamento e a Playa Chica branquinhos. Caminhamos em um ritmo bem tranquilo e levamos mais ou menos 5 horas para chegar a Plaza Canadá. O dia sem sol fez com que a temperatura caísse mais do que imaginávamos e acabei passando frio lá em cima. Deixamos a comida liofilizada em Canadá e depois de um lanchinho rápido descemos correndo a encosta de volta para o acampamento base. Pegamos neve de novo na descida e foi um alívio chegar na barraca quentinha lá embaixo. Tenho que dizer é impressionante como o tempo muda na montanha, quando chegamos o céu estava todo em tons de cinza e a montanha estava todo coberta de nuvens; quase uma hora depois o céu estava super limpo e o Aconcágua parecia pegar fogo com o sol se pondo.

Dia 13/02 foi nosso segundo dia de descanso. Se o roteiro fosse seguido à risca, esse dia seria o dia de ir até o Cerro Bonete, à 5000m, para ajudar no processo de aclimatação, e depois teríamos dois dias consecutivos para descansar antes de subir para o ataque, mas depois de algumas conversar concluímos que era melhor intercalar os dias de descanso.

Mais uma vez tivemos que sair antes do sol nos alcançar, mas não sofri tanto com as extremidades formigando de frio, acho que acostumou, sei lá. Logo chegamos ao famoso refúgio desativado e fiquei muito curiosa para ver como é lá dentro. Saindo de lá a subida era bem complicadinha, muitas pedras soltas e grandes e uma inclinação razoável. Um passo para cima e três para baixo deslizando junto com as pedras. Eu estava mais a frente, mas conseguia ouvir minha mãe respirando lá embaixo e eu só pensava nisso; tomara que ela consiga, tomara que ela consiga. O Cerro Bonete não é daquelas montanhas lindas, até porque tudo naquela parte dos Andes se resume a pedra em cima de pedra, e eu estava bem pouco motivada para subir. O que ainda me puxava para cima era pensar que seria uma prova de fogo, se não desse ali, provavelmente não daria para continuar montanha acima, e queria demais conhecer um pouco mais dos meus limites.

Nos zigue-zagues para chegar ao pé do Bonete minha energia estava low profile e comecei a cantar e contar meus passos para distrair. Até que funcionou bem! Eram mais ou menos 200 passos e uma paradinha curta. Quando chegamos às pedras já dava para ter uma visão de grande parte da cordilheira para o outro lado. É realmente incrível a extensão dos Andes!

Andamos mais de uma hora ainda em uns lugares que exigiam certa concentração (juro que nessas horas me sinto em filmes de ação) e finalmente chegamos no cume do Cerro Bonete! Uhul, parte um do desafio estava vencida! Estava tão exaurida que não pensava nem em tirar foto, nem em comer, nem em nada. Meus pais chegaram um pouco depois e comemoramos juntos em silêncio. A perspectiva de voltar tudo aquilo ainda não era das mais animadoras. Depois de comer um pouco e recuperar um pouco das forças, tiramos fotos individuais e do grupo todo e começamos o caminho de volta. Enquanto estávamos lá em cima, o tempo virou, e o vento que chegou esfriou completamente o tempo.

Não digo que descer é mais fácil, mas com certeza é mais rápido. De bota dupla (que tem a sola mais lisa do que as outras botas) é ainda mais fácil deslizar sobre as pedras, e se não fosse o tremendo esforço muscular para segurar o corpo em pé, em uma hora eu chegava lá embaixo. Mas a fadiga de todos os músculos inferiores falou mais alto e eu caí muitas vezesDesci o resto do caminho até o refúgio bem devagarzinho com medo de cair de novo. Minha mente já estava meio nebulosa e foquei na minha barraca no acampamento, faltava pouco! Encontramos com o Capy assim que chegamos, fiquei feliz em ver ele lá, já que em Mendoza ele não nos deu certeza que nos acompanharia. Chegando às barracas só tive forças para comer e dormir.

Como eu AMO não ter hora para levantar! Só acordei com o calorzinho do sol batendo na barraca e só saí dela quando meu sleeping bag para -40 graus, começou a me sufocar lá dentro.

Todos os dias o Carlos e o Capy checavam as previsões do tempo para os próximos dias e a última que recebemos previa as janelas de bom tempo para os dias 20 e 21, o que atrasaria um dia o nosso programa, mas sem maiores problemas.

A tarde foi toda consumida pelas arrumações para os próximos dias. Passaríamos entre cinco e oito dias nos campos altos, e nada podia ficar para trás. A comida já estava toda no Campo 1, então na mochila ia só sleeping bag, os dois isolantes térmicos, os crampons, casaco de pena, snacks para comer durante as caminhadas e anorak. Como três dos oitos clientes que iam subir, desistiram, o peso que os carregadores carregariam referente a essas pessoas ficou para a gente, e cada um levou bem pouca coisa nas costas no primeiro dia. Levamos para a barraca refeitório todo o equipamento para o Carlos revisar e depois voltamos para as barracas para já deixar as marinheiras organizadas com o que ia ficar em Plaza de Mulas

A janta não foi muito tranquila, estavam todos bem ansiosos. Nessa altura, nosso grupo de quinze pessoas, estava reduzido a nove; eu, meu pai, o Celestino, o German, o Ivan e o Carlos, fechávamos o grupo que ia subir, a Tainah e a Silvia que voltariam para Mendoza pela manhã, e minha mãe que ia ficar no campo base até a gente voltar. Não faltaram perguntas sobre o que estava por vir, sobre a logística lá de cima, a divisão de barracas, o horário de saída para o dia de cume, o horário máximo para estar lá em cima, as possíveis complicações. Até pareceu que nunca conversamos sobre essas coisas! Mas a ansiedade reinava naquela hora e cada um queria ter certeza das possibilidades e impossibilidades para os próximos dias.

Por Ayesha Zangaro

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Informações com o Clube de Montanhismo Ecológico Leão Gropo com o Emerson

Para muitos um final de semana comum, típico de outono. Para nós da Equipe Kaapora e mais outros 120 atletas, um final de semana repleto de desafios e muita aventura.

Desafio Cerros da Costa Doce, 3º etapa do Campeonato Gaúcho de Corrida de Aventura, aconteceu nos dias 21 e 22 de Abril na Cidade de Sertão Santana. Uma competição com a proposta de uma prova de 12 horas de muita aventura.

Tudo começou a partir da 10 horas de sábado dia 21, quando as equipes começaram a chegar na cidade. Imediatamente as equipes já apresentavam os termos e recebiam os kits de prova. Como a largada estava marcada para as 14:30h, todos estavam preocupados com os preparativos, estratégia e logística da equipe.

Ao meio dia, as equipes se reuniram na sociedade da cidade para um almoço de integração, um momento muito descontraído que camuflava a ansiedade das equipes. Mais ou menos as 13:30h iniciou o Briefing com a apresentação dos patrocinadores do evento e das equipes, logo o informativo técnico da prova. Foi informado que as áreas de transição seriam no mesmo ponto da largada, formando assim uma base central e ainda, na parte de Trekking e Duobike, os PCs poderiam ser pegos em ordem aleatória, demandando uma estratégia/logística bem apurada para as equipes.

As 14:50h, foi dada a largada na modalidade de Trekking, tínhamos 7 PCs para alcançar em um percurso que superava os 20km. Partimos em busca do 1º PC por uma estrada que encerrava no leito de um arroio. Através deste, agora na modalidade de Canyoning, fomos ao encontro do PC. Seguimos por uma trilha que parecia ser bem interessante, mas acabou nos levando para um ponto diferente do desejado, aumentando em 1,5km nosso percurso. Com este episódio não conseguimos pegar o PC 7, então decidimos mudar a estratégia da equipe e partir para o PC 4.

A caminho do PC 4, avistávamos outras equipes a nossa frente deixando a trilha que dava acesso ao PC de desejávamos. Sabíamos que era necessário recuperar o prejuízo, “socar a bota” era preciso e assim fizemos. Nosso próximo objetivo era o PC 5, este ficava no cume de um morro, uma subida bem íngreme estava por vir. Durante a subida algumas equipe passavam por nós retornando do PC com o objetivo da dar a volta no morro para buscar o PC6. Quando chegamos no PC 5 optamos por “rasgar mato” até o PC 6 pois através deste caminho  a distancia seria de 500m enquanto que dando a volta esta distancia alcançava os 4 km, sem falar no aclive. Era a hora de ganhar tempo, precisávamos ser eficientes, e fomos. Saímos em cima do PC6, dentro do arroio!

Seguimos na modalidade de Canyoning em direção ao PC 2, após um longo trecho pelo leito do arroio encontramos um caminho que nos levava na direção do próximo PC. Após pegar o PC 2, seguimos por estrada pegando o PC 3 e por fim o PC 7. Seguimos para o AT 1.

Na chegada ao AT 1, recebemos o mapa do próximo trecho da prova, para ser realizado na modalidade Mountain Bike. Enquanto traçava o melhor caminho e plastificava o mapa o restante da equipe cuidava de todos os preparativos para a próxima etapa.

Seguimos em ritmo forte em busca dos PCs. Percorrendo estradas e trilhas alcançamos os de número 8 e 9.

Uma trilha muito fechada e difícil de identificar, ainda mais a noite, nos separava do PC 10, seguimos por ela mas infelizmente acabamos pegando a rota errada saindo  diretamente para a estrada. Perdemos uns 10 minutos até nos localizarmos percebendo então que para chegar ao nosso destino o caminho tinha aumentado uns 4 km, não podíamos mais perder tempo. Seguimos por uma trilha bem “casca” e logo em seguida uma bela descida em um estradão até o PC 10. Neste pondo descobrimos que estávamos na 3º colocação e no caminho havíamos visto as outras duas equipes.

O PC 11 era nosso próximo alvo, não demoramos muito até alcançado. Decidimos fazer um caminho mais ousado até o PC 12, passando por um longo trecho de trilhas. O que deu certo e ganhamos algum tempo ali. Na sequencia pegamos os PCs 13 e 14.

Ao chegar no AT 2 a organização nos entregou o terceiro mapa e nos informou que estávamos na 2º colocação. Valeu a pena ter optado pelo trecho em trilha! Mais rápido que nunca, traçamos o percurso, plastificamos o mapa e partimos para o ultimo trecho da prova. Neste trecho poderíamos optar por fazê-lo de Trekking ou Duobike.

Na modalidade de Duobike, optamos por pegar os PCs mais difíceis por primeiro e na sequencia buscar os outros. Atravessando trilhas, galhos, cipós, plantações para alcançar os PCs 17 e 15, na sequencia por estradas buscamos os PCs 16 e 18 para em fim cruzar a linha de chegada.

Encerramos a competição por volta das 0:30 h na 2º colocação, ficando atrás da Equipe Sol da Indiada. Na 3º colocação ficou a Equipe Sal da Terra. Fomos os três quartetos mistos da categoria Pró a finalizar a prova sem corte/desistência.

Gostaríamos de parabenizar a todos os atletas e a organização pelo belo evento.

Um agradecimento em especial para os integrantes da Equipe Kaapora pela dedicação, companheirismo e garra. Aos nossos parceiros, fica também o registro em gratidão a confiança que nos dão para seguirmos forte em nosso treinamento e enfrentar provas cada vez mais desafiadoras.

Grande abraço a todos.

Equipe Kaapora

Há cerca de 5 anos comecei a acompanhar as ascensões dessa fantástica escaladora austríaca, Gerlinde Kaltenbrunner. Recentemente ela alcançou o cume do K2 e teve seu nome cotado para ganhar o prêmio Aventureiro do Ano, concedido pela National Geographic. Reihold Messner certa vez concordou que Gerlinde é a alpinista mais extrema da atualidade… Bom, não faltavam motivos para “apresentar” essa alpinista ao Brasil, ainda mais que temos visto um forte movimento de escaladoras femininas por aqui, então nada mais inspirador do que ouvir algumas palavras de uma mulher que chegou ao topo, no caso que chegou em todos os “topos”  acima de 8 mil metros sem auxílio de oxigênio engarrafado.

Consegui alguns minutos dela para essa rápida entrevista, bem curtinha, mas válida para conhecer um pouco sobre essa grande alpinista.  Mesmo estando no meio de uma expedição, Gerlinde dedicou alguns minutos para responder… bacana!

Gerlinde no K2 - Foto Ralf Dujmovits - National Geographic

AZ - Antes de tudo obrigado pela oportunidade da entrevista. O Brasil é um país cheio de escaladores apaixonados e com certeza seu exemplo é inspirador também para os nossos montanhistas… Não temos alta montanha e nem gelo por aqui, mas a escalada esportiva e de big wall no Brasil vem evoluindo rápido… Outros tipos de escalada lhe interessam?

Gerlinde Kaltenbrunner – Além da alta montanha eu gosto muito de escalada em rocha, em gelo e pratico ski touring durante o inverno. Mas o que eu mais gostos são rotas longas mistas (rocha e gelo) nos Alpes.

No cume do K2 - Foto M.Zhumayev - National Geographic

AZ - Seu primeiro cume com 8 mil foi aos 23 anos… Na alta montanha existe a crença que quanto mais jovem, mais difícil alcançar os objetivos, pois se por um lado existe um vigor físico, por outro a inexperiência pode por tudo a perder. Essa crença é real?

GK – É verdade. Escaladores jovens podem ser fortes, mas não fortes o suficiente. A mente também precisa ser forte e um dos fatores que mais passam segurança na alta montanha é a experiência.

Meu primeiro cume acima dos 8.000 foi o Broad Peak e agora olhando para trás, vejo que não sabia quase nada sobre escaladas em alta altitude. Com o tempo fui adquirindo mais e mais experiência e com essa experiência os objetivos foram se tornando maiores e mais difíceis.

Subida no K2 - Foto M.Zhumayev - National Geographic

AZ – Com todos os 14 cumes acima de 8 mil atingidos (sem oxigênio complementar), qual será o próximo desafio? uma vez que já se alcançou o máximo que poderia nesse esporte.

GK- Depois de atingir o cume do K2, o sonho de uma vida inteira se tornou realidade, mas o montanhismo é minha vida, portanto se posso escalar, estou sempre feliz.

Chegando ao acampamento III - K2 - Foto Vassiliy Pivtsov - National Geographic

No momento estamos a caminho do acampamento base do Nuptse, com meu marido Ralf Dujmovits e nosso grande amigo David Göttler vamos tentar escalar a ainda virgem rota leste do Nuptse (7861m). Um rota muito longa e bonita.

No K2 - Foto Ralf Dujmovits - National Geographic

AZ – O uso do oxigênio complementar para esse tipo de escalada é válido?  Ou vc acha que isso cria uma falsa sensação de segurança e por isso mesmo pessoas que não estão realmente aptas para uma escalada dessas acabam se arriscando mais do que deveriam.

GK - Isso depende do escalador. Alguns escaladores sabem exatamente o que estão fazendo. Estão aptos a escalar alta montanha e ainda assim usam oxigênio complementar. Mas existem muitas pessoas que não são escaladores e querem pisar nos mais altos cumes do mundo. Se acontece qualquer fato incomum durante a escalada eles se metem automaticamente em grandes problemas. Isso parece muito perigoso para mim.

Desde o início eu tinha certeza que não queria usar oxigênio complementar. Se não estivesse apta a escalar (por exemplo o K2) sem oxigênio complementar, jamais tentaria essa escalada.

Cume do K2 - Foto Darez Zaluski - National Geographic

AZ – Alpinistas de alto nível acabam criando uma relação especial com o Himalaia, com o Nepal… vc sente isso? Conhece bem a cultura local?

GK – Todos que vem ao Nepal muitas vezes, acabam criando uma relação especial com o lugar. Duas vezes por anos estamos aqui e conhecemos muitas pessoas, o que significa que temos grandes amigos aqui. Claro que uma cultura tão diferente é fascinante e já há muitos anos oferecemos ajuda, especialmente às crianças. Meu marido Ralf e eu temos um calendário de apresentações com o objetivo de arrecadar fundos para o Nepalhilfe Beilngries. No Paquistão eu patrocino uma escola para meninas, no Vale Hushe

AZ - No Brasil temos uma pequena montanhista de apenas 17 anos (Ayesha Zangaro) que iniciou um projeto de escalar os 7 cumes. Já conquistou o Kilimanjaro e o Aconcágua. Alguma dica para essa pequena montanhista?

GK - Sim eu tenho!!

O mais importante: Não aposte corrida com ninguém!

Se prepare muito bem fisicamente e mentalmente. O mais importante é escutar seu corpo. Tente entender sua voz interior para subir sem qualquer pressão.

Desculpe dizer, mas acho que você terá maior satisfação se subir apenas com a sua própria energia, sem o apoio de grandes equipes. Não aceite o desafio apenas por ser um recorde. Suba em grande estilo!

Lhe desejo tudo de bom!

Quem quiser conhecer melhor a Gerlinde pode acessar o site oficial: http://www.gerlinde-kaltenbrunner.at/en/

Por Kiko Araujo

Nos dias 10 e 11 de março de 2012, na cidade de Estrela/RS, aconteceu a segunda etapa do Campeonato Gaúcho de Corrida de Aventura.

Competição que reuniu as principais equipes do Rio Grande do Sul, e ainda resgatou alguns atletas “das antigas”.

No sábado as coisas foram bem corridas, equipes chegando, equipes saindo, todos atucanados preparando as coisas para o Briefing, que antecedia a saída do comboio para o local da largada do primeiro dia de prova. Às 18 horas, os primeiros carros do comboio começaram a se deslocar. Após 30 minutos de deslocamento estávamos em frente ao pórtico de largada ansiosos pela distribuição dos mapas.

Um trecho curto, que totalizava 11km de trekking e 5km de remo, marcava o primeiro dia de prova. As equipes deveriam se dividir em duas duplas e bolar a melhor estratégia possível, pois as duplas só iriam se reencontrar no PTO, que ficava na primeira perna de remo, e depois somente na chegada.

A primeira perna de remo foi o que decidiu o primeiro dia de prova, surpreendendo algumas equipes que não conseguiram pegar um bom traçado do rio e encararam um pouco de correnteza. O Trekking foi de grande intensidade mostrando um pouco do que seria a prova de Domingo. Terminamos o primeiro dia de competição na 8º colocação.

Domingo, 7h da manha, todas as equipes estavam presentes em frente a praça da cidade aguardando a entrega dos mapas e em seguida a largada. 8h, todos de Mountain bike, foram guiados até sair da área central da cidade. Em ritmo forte seguimos em busca do primeiro PC e em seguida o primeiro AT. Agora na modalidade Trekking, tínhamos 4 PCs a frente e estes não precisávamos buscar em ordem cronológica, cada equipe usou de uma estratégia diferente para este momento da prova.

De Mountain Bike novamente, fomos em busca do PC 6, optamos por um caminho mais curto mas com algumas dificuldades a mais. Juntamente com as equipes Sal da Terra e Lagartixa, atravessamos duas pernas de rio e

alguns barrancos íngremes de mato fechados para em fim chegar ao PC. Seguimos de bike acompanhados de muito calor até o próximo AT.

Um Trekking pelos trilhos de trem nos levava até o Porto de Estrela. Um caminho costeando o rio nos guiava ao próximo AT. Com um calor de 40°c, esta próxima fase da prova foi muito bem vinda. 4km de remo até chegarmos na ultima Área de Transição, 400 metros de Trekking até cruzar a linha de chegada.

A equipe Kaapora cruzou a linha em quarto lugar e no somatório de pontos dos dois dias foi premiada com a 4º colocação. Uma prova rápida, intensa e de muito calor caracterizaram este evento.

Gostaríamos de parabenizar todas as equipes que participaram do evento e em especial a Clara e o Léo, que vieram de Florianópolis para participar conosco deste evento.

Clara, muito obrigado pela companhia, pelas risadas, pelas palavras (que não foram poucas) e ainda pela garra. És uma Kaapora agora… Seja bem vinda…

Por Francisco Rotta Muller

Bom, se vc acha que tem uma cargueira em casa… pense de novo.

A Deuter fez uma mega mochila com 2 metros de altura, que é exatamente uma réplica de um modelo Futura.. é muito maneira!!!

A Futura original e sua réplica de 2 metros

A mochila está na loja Sub Sub no Rio de Janeiro.

Coloque sua foto na Fan Page Deuter

Visite a loja e bata uma foto com a mochila, mande para a Deuter que sua foto será publicada na Fan Page da Deuter no Brasil.

Feliz 2012!!

É com enorme prazer e felicidade que o Instituto Moleque Mateiro de Educação Ambiental vem dar as boas vindas para o ano de 2012 que já desde o primeiro dia já se mostra bastante promissor. Pela primeira vez o Moleque Mateiro realizou uma colônia de férias – FÉRIAS NA FLORESTA – que em parceria com a Lagoa Aventuras teve a base no Parque da Catacumba. Além disso, o Moleque Mateiro participou do projeto VERÃO RIO, nas praias de Ipanema e Barra realizando com as crianças oficinas e brincadeiras ecológicas

Molecada da colônia de férias no Mirante do Sacopã

Instituto Moleque Mateiro no Verão Rio 2012.

A colônia FÉRIAS NA FLORESTA foi uma ideia que o Moleque Mateiro e a Lagoa Aventuras já tinham fazia tempo. E quando resolvemos nos juntar e trazer para a prática um pouco das nossas potencialidades o projeto não tinha como dar errado. O Moleque Mateiro trouxe as atividades de trilhas que apresentavam cachoeiras, mirantes, grutas e muito das belezas e da biodiversidade da Mata Atlântica, enquanto o Lagoa Aventuras trouxe o circuito de aventuras  do Parque da Catacumba.

Férias na Floresta com direito a arvorismo!

Descobrindo a Gruta Grande e os mistérios do "Buraco da Galinha".

Foram quatro semanas de muitas brincadeiras, oficinas, tirolesas, ecologia e claro, diversão!! Em cada semana uma trilha diferente era descoberta pelos participantes, sempre quarta feira uma cachoeira para refrescar e sexta feira uma trilha com mirante ou grutas para desbravar. Nas terças e quintas feira a diversão era no Parque da Catacumba. Um dia, além da trilha que nos leva ao Mirante do Sacopã, tinha muro de escalada e tirolesa e no outro o dia era recheado de arvorismo e oficinas de plantio e confecção de mascaras de carnaval, mas que sempre finalizava com mais uma divertida descida de tirolesa!

Os desafios do muro de escalada no Parque da Catacumba

Oficina de máscaras para o carnaval com reutilização de caixas de papelão.

Os finais de semana de Janeiro de 2012 se tornaram mateiros! Isso porque do dia 07 de Janeiro até o dia 05 de Fevereiro o Moleque participou do VERÃO RIO, um projeto do jornal O Globo, que proporcionou aos frequentadores das praias de Ipanema e Barra atividades esportivas, eco recreação com oficinas para crianças, além de música, guarda sol, sorvete e jornal para todos.

Ouvindo as instruções para o inicio da atividade.

O Moleque Mateiro ficou responsável pela eco recreação para a criançada. Foram oficinas que trabalharam a reutilização dos materiais de diferentes maneiras. Teve plantio de ervas medicinais (boldo e erva cidreira) e temperos (manjericão e hortelã) em garrafas pet e transformação de caixas tetrapak em carteiras.

Refrescante banho na Cachoeira dos Primatas!!

Oficina de plantio em garrafas pet para a criançada!

Além das oficinas, criamos um jogo gigante, o TWISTER DO LIXO.  É um jogo bastante interativo em que os participantes são as peças do jogo. Mas como se joga? É simples. No tabuleiro têm círculos coloridos com as quatro cores da coleta seletiva, todas em paralelo. Para determinar o movimento dos participantes é tirado do “Lixão” um resíduo. Este resíduo corresponde a uma determinada cor – plástico – vermelho / papel – azul / metal – amarelo / vidro – verde. E para definir e começar a bagunça os participantes jogam o dado que irá determinar qual parte do corpo será movimentada de acordo com o resíduo selecionado.

Twister do Lixo, mais uma novidade do Instituto Moleque Mateiro de Educação Ambiental!

Descobrindo os diferentes cheiros das ervas medicinais e temperos.

É isto pessoal, 2012 está começando com força total, muita educação, aventura e ecologia!!!

De volta ao trabalho com as escolas, o Instituto Moleque Mateiro de Educação Ambiental continuará a levar a molecada para aprender com a natureza!!!

Até a mata!

Moleque Mateiro

Que tal ganhar uma duffle bag da Deuter? Ainda mais que se trata de um modelo exclusivo que não é comercializado no Brasil… Simples, acesse o blog De Turista a Viajante e participe do concurso cultural!!!

Blog De Turista a Viajante

Duas Relays da Deuter serão sorteadas!

Boa sorte!!

Equipe Deuter Brasil

A Brazil135, ultramaratona de 135 milhas, ou 217 km, válida pelo Campeonato Mundial de Ultramaratonas de 135 milhas, aconteceu entre os dias 20 e 22/jan. E, na categoria principal, o atleta tem até 48h para completar o percurso.

Ultramaratona Brazil 135 - arquivo Mauro Chasilew

A prova é toda realizada na Serra da Mantiqueira, entre Minas e São Paulo, no Caminho da Fé. Este é uma das rotas de peregrinação brasileira, como é o Caminho de Santiago. No caso do Caminho da Fé, o término é em Aparecida, o maior Templo do mundo dedicado a Maria.

Ultramaratona Brazil 135 - arquivo Mauro Chasilew

E a corrida utiliza os piores 217 km deste Caminho. Para se ter uma idéia, são 10mil metros acumulados de subida e 9mil de descida. Ou seja, equivale a subir e descer um Everest.

Como precisei operar o joelho no meio do ano passado, por causa de uma lesão ocorrida na Ultramaratona Mountain2Valley em Israel, resolvi me preparar com mais cuidado.

Ultramaratona Brazil 135 - arquivo Mauro Chasilew

Comecei a treinar com o Professor Renato Meireles e incluímos alguns exercícios funcionais, corrida na água com colete, e algumas outras rotinas, além da manutenção da musculação, yoga, corrida e pedal.

Além disso, dei maior ênfase na parte nutricional com o apoio da Nutricionista Christiane Rodrigues, que tinha como desafio melhorar minha alimentação durante as provas, além de tentarmos melhorar a ingestão de carboidratos durante as corridas, já que não me adapto bem ao uso dos carboidratos em gel.

Consegui me adaptar muito bem ao Carboplex, que foi sempre misturado com o repositor SUUM e que gerou um ótimo resultado.

A nossa equipe de apoio foi um ponto alto e fundamental. Esse ano acabamos não contando com o Marcelão por conta do nascimento do Bernardo e o Leo, que iria fazer meu pacer, não pôde viajar, pois sua Yasmin sofreu um pequeno acidente.

Ultramaratona Brazil 135 - arquivo Mauro Chasilew

Acabamos viajando com uma equipe de apoio de três pessoas. O Rodrigão, a Christiane e o Roberto Nahon.

Nahon, que é um velho amigo, além de meu ortopedista, ficou de correr uns 30km, a Chris, mais uns 30 e o Rodrigão dirigiria o carro quase o tempo todo. Faltava o resto da distância que seria do Marcelão e do Leo.

Mas, a prova começou e foi tudo dando muuuuito certo. A temperatura estava muito boa, nenhuma sensação de enjôo e me sentindo forte.

Resultado: Me hidratei e alimentei bem, dormi quase 40 minutos durante toda a prova, o Nahon correu ao todo cerca de 110km (iam ser 30!!!), a Chris correu 32km, o Rodrigão foi impagável, e nos divertimos muito!

Ultramaratona Brazil 135 - arquivo Mauro Chasilew

De quebra, conseguimos baixar nosso melhor tempo em quase 5h e terminamos em 11º lugar, com 33h51min.

Gostaria, como sempre, de agradecer aos parceiros e amigos que nos acompanham de perto, ou mandando seu carinho e boas vibrações de longe.

Valeu Solo! Valeu BodyTech! Valeu Deuter!

Valeu Galera!

Grande abraço a todos!

Mauro e Equipe

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