Kit de Primeiros Socorros
Salve Galera.
Muitas pessoas não sabem como montar um kit de primeiros socorros e por isso deixa de ter uma na mochila.
É muito mais simples do que imaginamos, muitos acreditam que num kit de primeiro socorros tem que ter medicamentos, material de sutura, e outras traquitanas de médico, mas NÃO.
Basicamente um kit deve ter material p/ limpar o ferimento, algo para estancar o sangramento e sal e açúcar para regular a pressão.
No Código de Segurança, Ética e Conduta da AGUIPERJ está listado um Kit que devemos carregar em nossa mochila:
Basicamente um kit deve ter material p/ limpar o ferimento, algo para estancar o sangramento e sal e açúcar para regular a pressão.
No Código de Segurança, Ética e Conduta da AGUIPERJ está listado um Kit que devemos carregar em nossa mochila:
Kit de Primeiros Socorros contém:
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Agulha
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Atadura pequena (10cm) e grande (15cm)
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Atadura Elástica de 10cm
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Esparadrapo rolo (3cm x 4,5 metros)
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Gaze (mínimo 2 pacotes)
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Ficha para anotar parâmetros
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Lápis
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Lista de telefones de emergência: pólos de atendimento de acidentes por animais peçonhentos, CGOA, Bombeiros e Instrutores e Guias Certificados pela Aguiperj
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Luvas de procedimento (mínimo 2 pares)
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Manta térmica
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Pinça
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Sabão de coco
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Açúcar e Sal ou similar
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Canivete pequeno
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Apito
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*remédios que você esteja acostumado a tomar* (uso exclusivo do dono do kit)
Devemos lembrar que essa é um kit que os guias da AGUIPERJ devem ter consigo em suas atividades. Particularmente no meu dia a dia o meu Kit é um pouco reduzido.
Carrego Comigo:
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Manta Térmica
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Esparadrapo
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1 Par de luva de procedimentos
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Canivete
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Sabonete
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Papel com dados de amigos que possam ajudar em uma situação de emergência.
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O mesmo papel serve p/ anotar parâmetros.
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Lápis
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Silvertap (enrolada no lápis)
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1 pacote de Gaze
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Curativo Pronto (Bandaid)
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Sal
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Fósforo
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Agulha
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Açúcar
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Medicamentos de uso pessoal. Paracetamol, Dorflex, Dramin e um Antistaminico. É Muito importante ressaltar que ninguém deve administrar medicamento em outra pessoa a não ser que seja médico ou esteja treinada para isso.
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Suum
Um produto que eu acrescentei recentemente ao meu Kit foi o Suum, uma Bebida Hidroeletrolitica que vem batendo um bolão. Repositor de eletrólitos e vitaminas ideal para uma situação de desidratação.
Eu faço o uso continuo, costumo levar o produto e faltando 500 ml para acabar minha água eu jogo a pastilha efervescente. www.suum.com.br
Material organizado no kit
SUUM já fazendo parte do Kit
O
Muito bom Arthurzim! Pra quem não conseguir o SUUM, pode juntar uma pitadinha de sal com um pouquinho de açúcar na água. Receitinha básica de soro caseiro, excelente pra reidratar.
Beijo e continue mandando essas dicas super importantes.
Enviado por Vânia Stolz
Geralmente faço trilhas c/ guias, que levam mat. de prim. socorro. Mas independ. acho que seria de suma import. uma campanha p/ que todos tivessem um kit consigo.
Sds,
Adriano.
Enviado por José Adriano dos Santos
Muito bom Arthur, mais um post muito útil! Gostei da dica do SilverTape (ou DuckTape) no lápis e da dica do SUUM!
Enviado por Gustavo "Sistemoto" Britto
neste papel com dados pessoais, quais os dados que devo ter?
Enviado por francisco eduardo
Salve Francisco ….
Então,
Eu não falei de um papel com dados pessoais e sim um papel com contatos de emergência tipo, Bombeiros, Helicóptero de Resgate e o contato dos seus amigos que possam ajudar em caso de Emergência e/ou em situação de Resgate.
Mas isso não impede de por, sim, seus dados pessoas ou procedimentos que devem ser feitos caso você entre em choque. Podemos usar isso para diabéticos, epiléticos ou pessoas que tem alergias.
Se você quiser por dados pessoais eu recomendo: Nome, Telefone em destaque para chamada em caso de emergência (de uma amigo que vc sabe que vai te tirar da roubada) junto ao telefone dos Bombeiros (Rio 193), telefone de contato com a família, Tipo Sanguíneo, se possui ou não Seguro Saúde e os procedimentos especificos caso necessário. Mas não adianta nada disso se seu companheiro não souber usar as ferramentas ou não souber que você tem isso na mochila.
Como vovó já dizia … É melhor prevenir que remediar. No caso da escalada é bom estar preparado para uma situação de emergência e existem diversos cursos de Primeiros Atendimentos e outros específicos para escaladores como o TAR da AGUIPERJ e o PAARE do Nativo.
Espero ter ajudado.
Grande Abraço
Arthur Estevez
Enviado por Arthur