List/Grid Arquivos mensais: abril 2009
Fique Visível – Segurança na Bike
Tive que renovar minha carteira de motorista recentemente e, para tal, precisei fazer uma prova de conhecimentos teóricos. Para estudar, o DETRAN fornece uma apostila com todo o conteúdo exigido….
Vertical Carnival Video #22 –
O escalador americano Cedar Wright, em sua viagem ao Brasil, fez um vídeo em homenagem às escaladoras fortes lá na Serra do Cipó. Assista-o logo abaixo e para saber mais, leia…
Prevenindo Acidentes
Infelizmente, acidentes acontecem. Porém, a partir de uma análise dos mesmos, podemos chegar a conclusões que, eu um grande número de casos, podem evitar que novos acidentes aconteçam
Expedição Mediterrânea – Atenas II
Mergulhando na História Resolvi fazer um city tour a pé por Atenas em um calor de 40oC!! Visitei diversos sítios arqueológicos, que a principio parecem ser “apenas montes de pedras”,…
Bolachas de Chá Verde
Material: – Cortador de bolachas médio – Rolo de macarrão – Assadeira – Pá de Pão Duro – Silpat ou método similar para untar forma Ingredientes: 3/4 de xícara de…
Muro de escalada público no ES
A Escola da Ciência – Física foi inaugurada pela Prefeitura de Vitória em 2000. Ela está instalada no Parque Infantil Ernestina Pessoa, situado no Parque Moscoso no centro de Vitória,…
Deuter ganha prêmio da Associação Alemã de Montanhismo
Com muita satisfação anunciamos que novamente - (pelo 4o ano consecutivo) – a Deuter é escolhida peloDAV – Associação Alemã de Montanhismo (uma das maiores e mais tradicionais do mundo, com mais…
Outdoor Gourmet – Muffin de Aveia e Passas
Uma coisa que todos gostamos de fazer, é falar sobre comidas. Mais que isso, gostamos de comer. Mas quando se trata de cozinhar, o problema aparece. Cozinhar é um dom….
Lançamento do Blog do Cesinha
Cesar Grosso (Cesinha), atual campeão centro-sul-americano de escalada e tetra-campeão brasileiro, lança seu blog! Ele contará com atualizações exclusivas do atleta sobre sua participação de campeonatos, treinos, etc.
Filme Dedo de Deus por Cristiano Requião
Uma raridade anda circulando pela internet: O filme de Cristiano Requião, chamado “Dedo de Deus”, feito em 1986, em película, que mostra duas escaladoras chegando ao cume do Dedo, símbolo…
Expedição Mediterrânea – Atenas I
Dos Livros para os Braços de Morfeu Cheguei ao aeroporto de Atenas carregada de malas. Uma a mais, com os equipamentos de camping que havia ficado no locker do aeroporto…
