List/Grid Arquivos mensais: março 2009
Chá verde para o seu corpo!
Todo mundo já ouviu falar de chá verde alguma vez na vida. E longe do estereótipo de chazinho pra doentes ou super-mega dietas, esta bebida pode realmente ajudar seu corpo…
Leishmaniose e a Escalada
Este artigo visa esclarecer escaladores e excursionistas sobre a leishmaniose tegumentar, uma doença que tem se tornado do interesse geral de todos, uma vez que tem acometido alguns escaladores de…
Como cuidar de sua mochila
As mochilas geralmente aguentam as adversidades encontradas em atividades ao ar livre. Porém, são necessários alguns cuidados e manutenção, para que sua companheira de aventuras dure por muito tempo.
O Equipamento do Peregrino
O equipamento a ser usado pelo peregrino deve ser de boa qualidade, impermeável e confortável. Calçado O primeiro deles, o que deve ser primeiro adquirido, é o calçado. Botas ou…
Expedição Mediterrânea – Essaouira
Surf e Música Mundial em Essaouira Após dias no calor escaldante de um microônibus, viajamos por três horas, só eu e Taty em um busão de verdade, com ar condicionado!…
Como montar sua mochila corretamente
Pode parecer muito simples, mas montar sua mochila corretamente tem seus detalhes. Já vimos em outro post, como ajustar a mochila corretamente. Agora, vamos aprender como colocar as coisas dentro da…
Últimas cadenas da mulherada!
No intuito de divulgar o que as mulheres andam escalando por aí e também estimular outras mulheres com seus projetos, este artigo será publicado de tempos em tempos com as atualizações das cadenas brasileiras….
Expedição Mediterrânea – Deserto do Saara
Aqui não é disneylândia! O que lhes conto aqui hoje, e uma passagem absolutamente especial. Rumo ao Deserto do Saara Logo cedo, encontramos nosso grupo de 14 pessoas de diversas…
Concurso Fotográfico Princeton Tec – Got Lights on Bikes
A Princeton Tec nos EUA está promovendo o concurso fotográfico Got Lights on Bikes. Coloque seu farol ou luz de segurança em sua bike, tire uma foto e participe do concurso! Para…
