As meninas na Seletiva Juvenil de 2009

Luana Riscado na Seletiva 2009. Foto: Arquivo Pessoal
Patricia Mattos, responsável pelas competições da FEMERJ escreveu para o Adventure Zone suas impressões pessoais sobre a participação das meninas na Seletiva Juvenil de 2009. Leia o texto:
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Daila Ojeda e Jacinda Hunter encadenando graus elevados!

Duas mulheres encadenando graus elevados. Porém, fora a escalada, suas vidas são muito diferentes, leia abaixo:
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Viagem a Camarões, África

No país todo, não há hospitais nem escolas gratuitas, até as mantidas por congregações de igrejas requerem pagamento, mesmo que simbólico. Na verdade, o salário da maioria das pessoas parece ser simbólico.
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Trekking no Aconcagua 2009
Já fazia um tempo que queria saber como é uma expedição de alta montanha, então, no meio do ano passado recebi o convite de uns amigos para fazer uma expedição para o Aconcagua e não pude recusar.

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Como ajustar sua mochila corretamente
O posicionamento e ajuste corretos da mochila são vitais para o conforto em qualquer situação. Não é apenas encher a mochila e jogá-la nas costas. Veja no link uma explicação de como os ajustes devem ser feitos, e em que ordem!

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Curso de Espanhol e Caminho de Santiago
Estão vindo ao Rio e São Paulo, as coordenadoras da Oficina de Cursos Internacionais da Universidade de Santiago de Compostela, Lanzada Calatayud e Carmen Ollero, para divulgar os cursos de curta duração da Oficina: Espanhol e Cultura, Espanhol e Caminho de Santiago e Espanhol e Negócios, entre outros.

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Lynn Hill

Lynn Hill é uma extraordinária escaladora. Nascida em 1961, cresceu na Califórnia, Estados Unidos, e começou a escalar aos 14 anos de idade após praticar ginástica olímpica durante a infância. Na sua lista de conquistas destacam-se: campeã do Rock Master por cinco vezes, campeã da Copa do Mundo em 1989, foi a primeira pessoa a fazer a primeira ascensão em livre do The Nose em Yosemite entre muitas outras conquistas de campeonatos e rocha. Em plenos 47 anos, ela continua escalando e alguns meses atrás, mandou o clássico boulder “Chablanke” V11/V12 em Hueco Tanks. 
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Símbolos do Caminho
Como um caminho iniciático, o Caminho de Santiago é cheio de símbolos. Vamos falar dos mais frequentes e conhecidos.
A Vieira
É a concha bivalva de um marisco muito encontrado nas costas da Galicia. As costas galegas são famosas pela excelente qualidade dos frutos do mar.
Vieira com a cruz de Santiago
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Expedição Qhapaq-Ñan – Etapa Andes 2 – Sajama a Salta
O projeto Qhapaq-Ñan é a uma expedição de quatro viagens que juntas unem o trajeto entre Quito (Equador) e Santiago (Chile), percorrendo de forma aproximada o antigo Caminho Inca ou Qhapaq-Ñan, também conhecido como o caminho da sabedoria.
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Eleito o logo para as camisas de escalada no Dia Internacional da Mulher
Dia 10 de fevereiro de 2009 foi eleito o logotipo que irá estampar a camiseta que as mulheres usarão na escalada do Dia Internacional da Mulher – 2009 .
Foram 17 logos recebidos, muito bonitos, o que dificultou muito a comissão que iria votar no final . Gostariamos de agradecer a todos que participaram , enviando seus trabalhos e convidar a todas a participarem da escalada neste
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