Pelas Barbas de Netuno – 7a E5
As vias estão ai e não são poucas. Só na Urca temos a Falésia São Sebastião com 5 vias e outros setores, fora Guaratiba e outros picos.
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Não deixe seu notebook pegar chuva!
notebooks com proteção extra contra impactos, capa de chuva integrada à mochila, muito conforto e qualidade. As capas podem também ser vendidas separadamente, garantindo proteção a sua atual mochila. Conheça também os sacos estanques Sea to Summit, os mais leves do mercado.
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Ilegal Legal – Nova via no Pão de Açucar
Sempre fui “fissurado” (permitam-me o trocadilho) pela escalada com proteções móveis e, após duas temporadas de escalada no Frey, fiquei ainda mais “doido” pelas fendas e as possibilidades que esse estilo de escalada nos propõe.
É inevitável que você volte de lá com outro olhar da pedra, passa a escalar procurando por fendas e possibilidades que eliminem as proteções fixas e tudo passa a ser motivo para por alguma “pecinha” em alguma fendinha. Junto veio a curiosidade pela Escalada Esportiva Tradicional e a vontade de derrubar as proteções fixas de algumas fendas.
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Veja do que a Câmera GoPro é Capaz
Windsurf, wake board, surf, bike, moto… não importa o Esporte, a câmera GoPro está pronta para te acompanhar em qualquer ação. Agora ficou fácil mostrar para seus amigos aquela batida, aquele salto, aquela trilha doida… Se alguém ainda tinha dúvidas sobre sua performance, não vai ter mais.
Veja alguns exemplos do que a GoPro Camera é capaz.

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Arthur Estevez – Novo Colunista de Escalada
Arthur Estevez faz parte da nova geração de escaladores cariocas. É um raro exemplo de escalador completo, ou seja, um escalador que se adaptou nas mais distintas modalidades do esporte, desde o big wall até a escalada em gelo.
Começou no esporte bem jovem. Quando tinha apenas 12 anos, fez o curso básico de escalada em rocha e com 15 já guiava vias tradicionais e duras como a Cisco Kid no Pão de Açúcar.
Conquistador de algumas vias no Rio de Janeiro, vem repetindo outras de peso como a Tragados pelo Tempo na imponente face sul do Corcovado.

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Perfil de Aptidão Física do Praticante de Escalada – Resumo
É com grande satisfação que comunico que meu artigo sobre Perfil Morfo-funcional do Praticante de Escalada em Rocha, foi publicado na comunidade européia, espero que este trabalho possa ajudar a todos.
Esse artigo começou como minha monografia de graduação e por se tratar de assunto pouco abordado no Brasil, tornou-se um artigo internacional, acredito que ainda há muito espaço para pesquisas em Escalada em Rocha, já que a maioria dos artigos abordam a escalada indoor.
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Expedição Mediterrânea – Marrocos
BARCELONA (ESPANHA) – CASABLANCA (MARROCOS)
Saí de Barcelona, acompanhada de uma amiga rumo a Casablanca no Marrocos. Estávamos ansiosas para conhecermos essa parte do continente africano.
Chegando ao aeroporto marroquino, logo percebi que a confusão era geral! Todos tentando nos convencer em árabe, a nos prestar qualquer serviço que fosse, desde carregar as malas, ate hotéis e táxis por alguns Dihans, moeda local. (No Marrocos, fala-se árabe e francês).

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Escolha corretamente sua mochila (Viagem x Trekking)
Pode parecer que mochilas de Trekking e Viagem são iguais, mas elas possuem características bem diferentes para atender de forma adequada às necessidades de cada atividade. Entender um pouco mais sobre as características destas mochilas fará com que você escolha o equipamento certo.

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Arthur Estevez o novo colunista do blog!
Arthur Estevez faz parte da nova geração de escaladores cariocas. É um raro exemplo de escalador completo, ou seja, um escalador que se adaptou nas mais distintas modalidades do esporte, desde o big wall até a escalada em gelo.
Começou no esporte bem jovem. Quando tinha apenas 12 anos, fez o curso básico de escalada em rocha e com 15 já guiava vias tradicionais e duras como a Cisco Kid no Pão de Açúcar.
Conquistador de algumas vias no Rio de Janeiro, vem repetindo outras de peso como a Tragados pelo Tempo na imponente face sul do Corcovado. 
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Fabio Oliveira na maior Maratona de Mountain Bike noturna do Brasil
No próximo sábado dia 22 de novembro às 20h será dada a largada no Centro Histórico de Duas Barras para mais uma edição do Bike da Lua, maior prova de mountain bike noturna com 50km de percurso. Duas Barras que fica na serra fluminense reservará aos 200 atletas inscritos alguns dos mais belos cenários do país, mesclando a serra, Mata Atlântica e amplas planícies da região.
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